患上痛風(fēng)，不僅要忍受身體上的疼痛，還給日常工作、生活帶來了不利影響。那么，為了幫助患者減少痛苦，下面小編與大家分享專家給痛風(fēng)患者帶來日常護理的一些寶貴意見。

痛風(fēng)作為生活水平提高的殺手，給人們的生活帶來了極大的困擾。它的發(fā)生，使人們放棄了許多物質(zhì)上的優(yōu)越性，如飲食上。那得了痛風(fēng)怎么辦呢?使人們不得不發(fā)出這樣的感嘆，專家介紹說，得了痛風(fēng)，有效治療是必須實施的，但在日常護理上也不能忽視。為此專家在日常護理上給痛風(fēng)患者做了些寶貴意見，希望能對痛風(fēng)患者有所幫助。

1、痛風(fēng)患者在恢復(fù)期應(yīng)加強功能鍛煉，控制誘發(fā)因素。所有的活動均應(yīng)避免受損關(guān)節(jié)過度使用和緊張，同時防止刺激、過度疲勞、寒冷潮濕、關(guān)節(jié)局部損傷等誘發(fā)因素，以防加重病情。

2、得了痛風(fēng)在急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息，抬高患肢，避免負重，臥床休息可減少體力消耗，關(guān)節(jié)功能，避免關(guān)節(jié)損傷。

3、條件干燥，通風(fēng)防潮濕，避寒冷，避免過度疲勞，多到戶外活動，呼吸新鮮空氣。

4、應(yīng)低嘌呤飲食，低熱量、低脂肪、低鹽控制及高水分供給四低一高膳食原則。多飲水，增加尿酸的排泄，每日最好飲水2000ml以上。

其實得了痛風(fēng)病不要慌張，只要到專業(yè)醫(yī)院進行合理的治療，再加上日常有效的護理，通風(fēng)是完全可以治愈的，讓您從此告別痛風(fēng)時代。