1，臉上長(zhǎng)痘痘應(yīng)該喝什么藥比較嚴(yán)重

最好去醫(yī)院皮膚科，我就是去治的、他會(huì)幫你拿藥、治療、挑痘痘 記得采納啊最好去醫(yī)院皮膚科，我就是去治的、他會(huì)幫你拿藥、治療、挑痘痘

2，痤瘡吃什么藥

丹參酮膠囊,過氧苯甲酸酰凝膠,復(fù)方片仔癀軟膏,紅霉素軟膏,解毒涼血合劑,清熱暗瘡片,維A酸乳膏,維胺酯維E乳膏,清熱暗瘡?fù)?異維A酸膠丸,阿達(dá)帕林凝膠,維胺酯膠囊,班賽(過氧苯甲酰凝膠),美滿(鹽酸米諾環(huán)素膠囊),復(fù)方吲哚美辛酊,硫軟膏,排毒養(yǎng)顏膠囊,過氧苯甲酰乳膏,克林霉素磷酸酯凝膠,炔雌醇環(huán)丙孕酮片,

3，嚴(yán)重性面部青春痘用什么藥品效果最快

應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會(huì)亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會(huì)引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會(huì)引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助。完美的蘆薈膏！～迪豆啊 很厲害的

4，什么藥去青春痘最管用

外用的話，藥方面可以用維A乳酸膏，班賽(過氧苯甲酰凝膠）等之類的，如果要用平時(shí)護(hù)理的話可以用理膚泉的產(chǎn)品，有點(diǎn)貴，但是效果不錯(cuò)，逗逗產(chǎn)品是很不錯(cuò)的，去逗印用他們的逗逗清凈化修護(hù)霜。如果要內(nèi)服的話，可以服用西藥泰爾絲（異維A酸膠囊）抑制油脂分泌的，或者中成藥的丹參酮膠囊，專門皮膚痤瘡消炎的。具體的可以去藥房咨詢下藥師 青春痘發(fā)病原因是什么？常見的誘發(fā)加重的因素是什么？ 概括性地說，從西醫(yī)學(xué)角度解釋，青春痘的根本發(fā)病機(jī)理是內(nèi)分泌失調(diào)，并由內(nèi)分泌失調(diào)而引發(fā)的一系列病理變化！中醫(yī)學(xué)則認(rèn)為青春痘的根本發(fā)病機(jī)理為肝氣郁結(jié)，內(nèi)分泌失調(diào)，肺脾胃濕熱上蘊(yùn)于面而導(dǎo)致。** 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證實(shí)，青春痘的根本發(fā)病機(jī)理是：內(nèi)分泌失調(diào)，主要是體內(nèi)的雄激素、雌激素比例失調(diào)，雄激素比值相對(duì)偏高（此為最最根本的發(fā)病機(jī)理），而雄激素相對(duì)過多會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞、皮脂腺分泌過于旺盛，這樣一來，會(huì)導(dǎo)致大量的皮脂堵塞在皮脂腺腺管中，逐漸膨脹形成粉刺或者暗瘡（就象堵好氣球的口向氣球中吹氣，能夠使氣球脹起來一樣的道理），另外，由于這些長(zhǎng)期堆積的皮脂是某些厭氧菌（如痤瘡棒狀桿菌、丙酸棒狀桿菌等）良好的“食糧”，從而導(dǎo)致大量細(xì)菌的繁殖，最終導(dǎo)致膿皰、紅腫，甚至出現(xiàn)潰瘍、瘺道等嚴(yán)重感染，此既為重度痤瘡。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為青春痘的根本發(fā)病機(jī)理為肝氣郁結(jié)，內(nèi)分泌失調(diào)，肺脾胃濕熱，上蘊(yùn)于面等原因而導(dǎo)致的。其實(shí)，中醫(yī)學(xué)對(duì)青春痘的辯證是非常精深的，中醫(yī)學(xué)非常講究人體是一個(gè)統(tǒng)一的整體，臟腑之間有表里關(guān)系，肺與大腸相表里，肺有熱必然傳化至大腸，由此可導(dǎo)致便秘，事實(shí)上，重度痤瘡?fù)鶗?huì)有便秘情況出現(xiàn)，這用中醫(yī)學(xué)是非常容易解釋的，而如果采用西醫(yī)學(xué)，則無法得到圓滿的解釋。所以，筆者建議，青春痘的內(nèi)治，還是以中醫(yī)學(xué)辯證施治為宜！筆者根據(jù)中醫(yī)學(xué)辯證施治青春痘達(dá)數(shù)萬人，均取得了滿意的療效。 青春痘的誘發(fā)或者加重因素有很多，心理因素是一個(gè)非常重要的因素，緊張、煩躁、郁悶、急于求成的心態(tài)，往往會(huì)大大加重青春痘的病情，而樂觀、輕松的心態(tài)，則會(huì)相對(duì)減輕青春痘的病情。因此，治療青春痘一定不要心浮氣躁！否則，會(huì)步入煩躁——病情加重——更加煩躁——病情更加加劇的怪圈，如此惡性循環(huán)。 1，青春痘寧可不治，也千萬不要采用避孕藥等雌激素或者抑制雄激素的藥物來治療，否則，即便是把青春痘治愈了，但是，您一生的“性福”也就徹底葬送了！美麗與“性?！笔胼p孰重是不言而喻的。 2，避孕藥等雌激素或者抑制雄激素的藥物不僅會(huì)葬送您一生的“性福”，而且可能會(huì)導(dǎo)致您的體型肥胖、S型曲線美消失！最終變成令人嘔吐的“丑八怪”，害莫大矣！這種飲鴆止渴的做法是稍微有一些明智的人都不會(huì)采納的！ 3，避孕藥等雌激素或者抑制雄激素的藥物必然會(huì)使您的第二性征出現(xiàn)病理變化，女孩兒長(zhǎng)胡須，男孩兒長(zhǎng)乳房、、、、、、嘔吐！這樣的傻事還是不做為好，否則，會(huì)貽笑大方的！ 4，青春痘雖然一般不影響壽命，但嚴(yán)重影響美觀！病情嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致毀容！在日益重視外在形象、氣質(zhì)美的時(shí)尚社會(huì)，滿臉難看的青春痘往往會(huì)使白天鵝變成丑小鴨，最終摧毀一個(gè)人本該擁有的幸福人生！因此，如果您想擁有溫馨幸福的人生，就必須先把青春痘趕跑！ 5，不要寄希望于等過了青春期，青春痘自行消退，因?yàn)榈綍r(shí)候青春痘即使消退了，寶貴的容顏也已經(jīng)徹底被毀了！您可能因此而毀了自己本應(yīng)美麗的人生，后悔莫及，所以，青春痘貴在早期治療！當(dāng)然，一開始就采用最佳治療方案可以避免走彎路——有品味的成功人士是非常重視時(shí)刻避免走彎路的！ 6，無論從西醫(yī)，還是從中醫(yī)角度講，青春痘的發(fā)病根本原因都是內(nèi)分泌失調(diào)，因此，要想徹底根除青春痘，必須進(jìn)行全面的、系統(tǒng)性的調(diào)理！青春痘的治療，口服藥重治本，外用藥治療是皮膚恢復(fù)炫目光華的最最重要的手段！“宮廷中醫(yī)痤瘡組合”重視標(biāo)本兼治，所以，能夠給您帶來“永久牌”的美麗。 7，青春痘患者切忌擠痘，否則，會(huì)出現(xiàn)不易消退的痘坑、痘印、疤痕！終生遺憾！很多美容院直到現(xiàn)在還在使用“粉刺針”來清除痘痘，這樣的美容院您可一定不要光顧！否則，必然導(dǎo)致毀容的不良后果！ 8，青春痘切忌使用含有激素的外用藥治療，否則，會(huì)產(chǎn)生成千上萬種副作用！極其容易導(dǎo)致毀容惡果！目前市場(chǎng)上銷售的“速效祛痘霜”、“速效祛斑霜”、“速效美白霜”絕大部分含有激素，您購買時(shí)一定要三思而后行！當(dāng)然，明智的人是根本不會(huì)考慮購買這些產(chǎn)品的。 9，絕大部分醫(yī)院所采用的青春痘“自血療法”、“埋線療法”經(jīng)大量觀察研究基本是沒有任何療效的，您沒有必要受這份洋罪。這些療法其實(shí)從醫(yī)學(xué)角度來講也是沒有什么充分的根據(jù)的！充其量只不過是“安慰療法”或者“暗示療法”。 10，很多的美容院所采用的“速效祛痘”產(chǎn)品含有激素，長(zhǎng)期使用容易導(dǎo)致毀容！慎用！到底含有不含有激素，聰明的人是不難看出的。 8、七個(gè)妙招 快速擊退小痘痘編輯本段　　妙招一、內(nèi)服外用雙管齊下 　　想快速擊退青春痘，內(nèi)服結(jié)合外用（藥膏、針劑）的醫(yī)師處方效果最快，約3～5天就可以解決。 　　以內(nèi)服用藥來說，抗生素是最常見的擊痘處方，可以幫助消除青春痘的紅腫；另外，部分醫(yī)師也會(huì)視你的體質(zhì)和痘痘形成原因開立女性荷爾蒙用藥，讓你在短時(shí)間擊退痘痘。 　　妙招二、正確使用痘痘藥膏 　　外用的抗生素藥膏，一般都是用來對(duì)付已有膿包的青春痘，它一樣可以幫助青春痘消除紅腫，這種藥膏藥性較強(qiáng)，原理在破壞傷口，加速之后的復(fù)原，所以在涂抹時(shí)可以用化妝棉沾取藥膏，濕敷在皮膚上，而不要直接涂擦，才不會(huì)過度刺激傷口。 另外可以用來快速擊痘的還有中藥性的三色堇，它可以消退紅腫、抑制發(fā)炎，藥效較為溫和，可以直接涂擦，不必濕敷。 　　妙招三、口服A酸妙用多 　　口服A酸目前在醫(yī)學(xué)上可說是最能全方位治痘的方法，不管是青春期痘痘、女性MC、長(zhǎng)期用藥卻不見效果……等不同原因形成的痘痘。口服A酸的效果好，但也有一些副作用，比方像皮膚出油減少了，相對(duì)也會(huì)較干，所以建議在服用的期間要做好皮膚的保濕。 　　妙招四、痘痘針快速擊退痘痘 　　痘痘針的原理就是類固醇治療，不過要針對(duì)夠大的青春痘囊腫才有效。在施打痘痘針之后，痘痘會(huì)快速消腫、消炎，等到膿包里的東西排出之后，可以用干凈的棉花棒在痘痘旁邊輕輕按壓，幫助里頭的組織液全數(shù)排出，才不會(huì)讓青春痘只解決一半。 　　妙招五、量身打造的抗痘妙方 　　如果你不急著擺平痘痘，果酸換膚也是很好的擊痘方法。 　　果酸換膚是由專業(yè)的醫(yī)師為個(gè)人量身訂做，調(diào)出不同濃度的果酸，涂抹于肌膚上，它的原理在于去除老廢角質(zhì)，加速皮膚的新陳代謝，幫助清除毛孔阻塞，除了可以抑制粉刺和青春痘的形成，也可以當(dāng)做痘痘肌膚的密集調(diào)理，只要5～7天的時(shí)間，就能解決粉刺及青春痘。 　　妙招六、清痘DIY清潔最重要 　　自己在家處理青春痘，保持干凈是最重要的原則。最好不要直接用雙手去擠青春痘，指甲的壓迫反而會(huì)給青春痘更大的壓力，讓傷口紅腫得更嚴(yán)重。自己要處理的話，雙手一定要先洗干凈，然后要使用的挑針或青春痘棒也要消毒干凈，用高溫殺菌或酒精消毒都可以。專業(yè)顧問告訴您：用以下的方法來護(hù)理。 去豆預(yù)防值得參考哦! 1.用茶葉水（溫?zé)岬?涂在痘印處. 2.每天早晨用溫水洗臉,里面加一些白醋。 3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。 4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊! 5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？ 維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內(nèi)到外治療會(huì)比較有效?？稍囉么蛀}在面上輕輕打轉(zhuǎn)地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。 PS：個(gè)人認(rèn)為，茶水最好用綠茶水，因?yàn)榫G茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當(dāng)爽膚水用，對(duì)DD很有效果呢！VA可以促進(jìn)皮膚修復(fù)，增加彈性,VC,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。要消除痘印痘疤需要比較長(zhǎng)的時(shí)間和耐心．充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含維生素的水果．對(duì)恢復(fù)皮膚有很大的幫助 李醫(yī)生的神奇暗瘡水挺好的~適合快速去痘 但不要長(zhǎng)時(shí)間用，聽說含酒精戰(zhàn)痘招數(shù)： 注意面部清潔：常用溫水洗臉。因?yàn)槔渌灰兹コ椭?，熱水促進(jìn)皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡； 合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物， 保持不便通暢； 不要用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀； 治療：根據(jù)痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現(xiàn)代人追求身體健康心態(tài)良好的養(yǎng)顏美膚的愿望研究開發(fā)的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調(diào)理氣血，改善循環(huán)，促進(jìn)代謝的作用，達(dá)到祛痘的美顏的效果。 勞逸結(jié)合，保持精神愉快，保證每天8-10小時(shí)的晚服，拒絕熬夜，對(duì)痘痘治療十分有益 關(guān)于去痘疤 以前的長(zhǎng)痘痘的時(shí)候沒有主意衛(wèi)生感染了，留了很多都把，做好平時(shí)的一般護(hù)理外，用李長(zhǎng)恒的去疤霜，效果很好，洗好臉 上好爽膚水后，涂上去疤霜 在上乳液。 用的5克的小瓶裝，用一瓶 痘印就基本就會(huì)起到去疤效果。豆好后用去疤霜，這個(gè)霜也很滋潤(rùn)皮膚的， 平時(shí)也可以多做些面膜。， 也可以輔助淡化的 另外推薦你一個(gè)方法可試看看 效果也不錯(cuò)的 白糖洗臉去痘印法 每天用白糖加一點(diǎn)點(diǎn)水來洗臉三次，一個(gè)星期就能摸得到光滑白嫩，而且對(duì)暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恒，而且是最廉價(jià)的化妝品了！ 使用方法： 你在用洗面奶洗完臉后，再用一點(diǎn)白沙糖（在醫(yī)學(xué)上來說，糖對(duì)傷口的愈合很有好處的）放在手掌上，加一點(diǎn)點(diǎn)水揉揉（防止太過刺激過敏），然后放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗干凈。 用后感受： 體會(huì)得到的嫩滑。堅(jiān)持一陣子，你的暗瘡印就會(huì)沒有了，可以試試！ 1。蛋白蜜糖鹽面膜 先準(zhǔn)備半茶匙天然鹽，一只雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。 做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。 敷面法：清潔面部后才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鐘，待蛋白干透后用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然后抹干。 2。蜂蜜雙仁面膜 冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。 做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細(xì)粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前涂在印上，第二天早晨洗凈。敷三個(gè)星期后，印會(huì)逐漸變淡。治療時(shí)要注意防曬。 3。紅酒蜂蜜面膜 紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。容易對(duì)酒精過敏的人，要加以注意。 做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后，均勻地敷在臉上，八分干之后，用溫水沖洗干凈。 4。美白補(bǔ)水面膜 用喝剩下的牛奶泡面膜紙縛臉，可以淡化豆印，還可以做曬后修復(fù)?？`15分鐘就行了，不過牛奶最好是脫脂的，免得長(zhǎng)脂肪粒哦，牌子不限。 5。柳葉去斑護(hù)理液 原理：柳葉中含有的水楊酸能夠有效地去斑。 材料：10克新鮮的柳葉，50毫升蘋果醋 方法：制作時(shí)，先將柳葉切碎并澆上蘋果醋 。然后倒入瓶?jī)?nèi)，搖勻后放入冰箱內(nèi)保存。每天搖勻一次，持續(xù)1周。之后將醋汁過濾至消毒過的瓶?jī)?nèi) 。使用時(shí) ，用棉絨墊將醋汁涂抹于痘疤 =============================================================== 注意：大多數(shù)洗面奶對(duì)豆豆都是無明顯效果的 多少還帶有刺激性付作用*【青春痘治療方法】 一般治療方法如下：1、內(nèi)服的藥物主要是抗生素，以抗菌消炎為主，但有些含有四環(huán)霉素的藥物，長(zhǎng)期服用藥物無形中會(huì)加重肝、腎的負(fù)擔(dān)，對(duì)孕婦尤其有禁忌。所以必須有醫(yī)生的處方，并且在就醫(yī)時(shí)必須跟醫(yī)生溝通，自己是否曾服用過其他醫(yī)生或其他醫(yī)院開出的藥方。2、中醫(yī)藥治療方面，豆豆搭檔除沿用傳統(tǒng)辨證分型進(jìn)行論治外，強(qiáng)調(diào)內(nèi)治與外治并重，辨證治療與專方治療并重，另一方面，在治法上亦有所創(chuàng)新，如在服藥方面，有采用周期服藥法治療女性患者。近年來也開始引起重視，如進(jìn)行了血清鋅、銅及維生素A、E值的測(cè)定，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，均比健康人明顯降低，提示了痤瘡患者體內(nèi)微量元素代謝均呈紊亂現(xiàn)象。實(shí)驗(yàn)研究亦表明，患者的血粘度較正常人為高，且較正常人產(chǎn)生過多的皮脂。這些均顯示皮脂代謝紊亂，血液循環(huán)不良是發(fā)病的重要因素，與中醫(yī)認(rèn)為瘀血、濕熱致病說頗為吻合。3、青春痘的正確處理方法是禁止擠壓或針清，保持患處清潔并請(qǐng)醫(yī)生治療，一定要請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生治療，不要自己亂擠。擠壓后毛囊結(jié)構(gòu)變形，易造成不同程度的毀容，如：痘印和瘢痕！4、市面上有些抗痘的外用藥或抗痘貼布多半都含有A酸成份，可加速表皮角質(zhì)的脫落，保持皮膚的干燥，從而治療青春痘，但使用后會(huì)容易脫皮，并且不能接觸到陽光，所以避免在白天使用，而且孕婦使用還會(huì)有造成畸形兒的危險(xiǎn)，因此治療時(shí)必須有醫(yī)師處方才行。5、水楊酸、果酸等果酸類產(chǎn)品，也是近年來常用在治療青春痘、毛孔粗大、美白等方面，它本身所具有加速細(xì)胞的再生周期，加速青春痘的愈合并且抗痘作用已備受肯定，但這類產(chǎn)品的使用不可超過半年。如果要換膚也最好能找專業(yè)皮膚科醫(yī)生進(jìn)行。最好不要把自己的臉蛋變成化工產(chǎn)品的試驗(yàn)基地，所有的產(chǎn)品都有化工產(chǎn)品的成分了，否則不會(huì)保質(zhì)期那樣長(zhǎng)了，只是他們不愿意承認(rèn)罷了！ 【戰(zhàn)痘密招】　 1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對(duì)于皮膚油性較大、工作環(huán)境油膩、環(huán)境溫度較高或經(jīng)常鍛煉的人，特別是運(yùn)動(dòng)員，應(yīng)當(dāng)增加洗臉的次數(shù)。運(yùn)動(dòng)或外出回家后應(yīng)該及時(shí)洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。至于化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質(zhì)的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產(chǎn)生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護(hù)膚品，并且每天都要卸妝，用去油能力強(qiáng)的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質(zhì)、清潔面膜來清潔毛孔。 2.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因?yàn)轭^皮的油性也容易造成發(fā)№與臉部相接處冒出痘痘。 3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長(zhǎng)痘痘。 4.最好不要留長(zhǎng)發(fā)，或是將頭發(fā)散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。 5.沒事不要用手去碰你的臉，因?yàn)槭稚喜坏菀讛y帶細(xì)菌，還會(huì)因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘。更不要用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械、不專業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時(shí)候傷及真皮層，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾。 6.臉上已有青春痘時(shí)也要注意防曬，盡量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點(diǎn)，其實(shí)它不但遮蓋不了還會(huì)有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強(qiáng)，池水對(duì)於有青春痘的皮膚也是一大刺激。 7.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。 8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調(diào)。另外，養(yǎng)成每日早起排便的習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來改變腸道的易菌生態(tài)。 9.飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡，形成更嚴(yán)重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補(bǔ)，因?yàn)楹芏嘀兴幦纾狐S耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調(diào)經(jīng)的四物湯、四物丸也是容易誘發(fā)青春痘的。 10.容易在嘴邊長(zhǎng)青春痘的人要留意牙膏的使用，因?yàn)檠栏嘀械姆锶菀渍T發(fā)青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈。 11.千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛(wèi)生。枕巾應(yīng)一兩天換一次，枕套應(yīng)當(dāng)每周換洗一次。枕巾經(jīng)常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒洗臉。枕套因?yàn)橹苯咏佑|面部，容易沾上螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西 ，定期換洗非常必要。 口服維胺酯+伊曲康唑，外用氯霉素酊劑，1周有效