月子期間偶爾便秘，一般不會導(dǎo)致子宮下垂。長期便秘可能會引起子宮脫垂，因為便秘時排便困難，過度用力會引起腹壓增高，可能會誘發(fā)子宮脫垂，但一般不會導(dǎo)致子宮下垂。在月子期間出現(xiàn)便秘，建議通過飲食調(diào)理、適量運動、腹部按摩等方式進行緩解。

1、飲食調(diào)理：月子期間出現(xiàn)便秘，可以多吃點水果、蔬菜，如香蕉、蘋果、芹菜、白菜等補充膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動，在一定程度上緩解便秘。也可以喝點蜂蜜水，因為蜂蜜中含有大量維生素和活性酶，能夠促進胃腸道蠕動、消化吸收，緩解便秘;

2、適量運動：月子期間產(chǎn)婦身體比較虛弱，可以下床適當活動，輕微的活動有助于子宮恢復(fù)，避免長期臥床休息。但要避免劇烈運動，以免影響子宮恢復(fù);

3、腹部按摩：便秘比較嚴重時，可以通過腹部按摩促進胃腸蠕動，加快糞便排出;

4、藥物調(diào)理：如果經(jīng)過上述方式未緩解便秘，可遵醫(yī)囑服用乳果糖口服溶液，增加糞便在腸道內(nèi)的體積，從而導(dǎo)致糞便排出更加通暢。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用中藥灌腸來緩解便秘;

5、手術(shù)治療：如果產(chǎn)婦有嚴重的子宮脫垂，建議及時進行手術(shù)治療，通過手術(shù)將下垂的子宮進行復(fù)位。

在月子期間產(chǎn)婦應(yīng)注意保暖，多喝溫開水，避免吃辛辣刺激性食物。也應(yīng)注意及時排便，避免用力過度，導(dǎo)致子宮下垂等不良后果。