很多女性在生理期前后，常出現(xiàn)下腹痙攣性疼痛，并有全身不適，甚至情緒也會變得異常煩躁，這就是痛經(jīng)的典型癥狀表現(xiàn)。下面小編就為經(jīng)常痛經(jīng)的女性介紹4款常見的緩解痛經(jīng)癥狀的中草藥，以及最佳食用方法，告訴大家痛經(jīng)吃什么中藥調(diào)理最好。

痛經(jīng)吃什么中藥調(diào)理好?女性痛經(jīng)時不妨試試用下面四味中藥調(diào)理：

1.益母草

益母草是歷代醫(yī)家作為治療女性痛經(jīng)的草藥，對于治療氣滯血淤型痛經(jīng)患者有顯著的療效。益母草味性辛苦，微寒，具有活血調(diào)經(jīng)，去淤血，抗凝血，止痛消腫，清熱解毒等功效。還能美容養(yǎng)顏，減輕子宮痙攣所帶來的痛經(jīng)，增加子宮興奮。

推薦調(diào)經(jīng)配方：上湯益母草

功效：用上湯的煮法，不僅可以減少益母草本身的苦味，還能讓益母草的藥物作用充分發(fā)揮出來。具有松弛子宮痙攣狀態(tài)，減輕痛經(jīng)，散淤血，益腎活血。

2.艾草

艾草是一種能做藥用和食物用的多年生草本植物，性味辛苦，是傳統(tǒng)的婦科重要用藥。艾草能有效的治療經(jīng)寒不調(diào)，痛經(jīng)，不孕等癥，具有止冷痛，抗凝血，理氣血，溫經(jīng)脈，止血散寒的作用?，F(xiàn)代醫(yī)院表明艾草還是一種有效廣譜的抗病毒藥材。

推薦調(diào)經(jīng)配方：艾草煮雞蛋

配方：艾葉10克。雞蛋2個，紅糖適量。

做法：將洗干凈的艾葉加水煮成汁，雞蛋另外煮熟去皮，然后放進艾葉汁中，加入紅糖再煮10分鐘。

功效：溫經(jīng)散寒，通絡(luò)止痛，調(diào)經(jīng)活血，能有效治療月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，月經(jīng)量多，經(jīng)期乏力能癥狀。