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喝綠茶:綠茶中的物質對緩解偏頭痛有效，可以適量喝綠茶來克服嚴重的偏頭痛。冥想:瑜伽和冥想是治療偏頭痛的新方法?？梢再I一張這種的CD，頭疼的時候閉上眼睛跟著音樂打坐，讓大自然和諧的聲音讓你忘記痛苦。在頭上裹一條毛巾:這可能看起來很可笑，但這確實是治療偏頭痛的好方法。疼痛時，用毛巾或軟布包裹在太陽穴周圍，這樣可以達到抑制血管舒張、緩解疼痛的目的。童鞋可以試試喝9安茶，治療茶調養(yǎng)，祛風止痛，緩解頭部不適。

根治似乎不太可能，只能緩解。平時注意休息，一起吃點藥，基本上就不會再這樣了。步長頭痛寧膠囊和鹽酸氟桂利嗪膠囊，服用一粒療程，應該沒有問題。如果不行就去醫(yī)院，但是這種藥是醫(yī)院開的。服用洛芬考地尼緩釋片或可樂曲片緩解疼痛。其他藥物作用較弱，難以使用。但是要注意藥物依賴。

家庭治療措施:盡量多休息，平躺睡覺冷敷熱敷面部美容操，深呼吸，按壓穴位，佩戴適量阿司匹林和維生素C，不要噴太濃的香水，保護眼睛，少喝酒，培養(yǎng)幽默感，按時進餐。注意咖啡因的量，少吃鹽，拒絕巧克力，多吃淀粉類食物，常見的問題食物，抵抗力弱的人通常容易。頭痛.常見食物引起偏頭痛，按重要性排序:乳制品、巧克力、雞蛋、柑橘類水果、肉類、小麥、核果和花生、番茄、洋蔥、玉米、蘋果、香蕉，一些飲料和添加劑也是最糟糕的問題食品之一，包括酒精飲料、含咖啡因的飲料、谷氨酸鈉、代糖和亞硝酸鹽。