通常情況下，健身并不能恢復慢性前列腺炎，因為慢性前列腺炎多由于長期久坐、憋尿、辛辣刺激性飲食、頻繁手淫等原因所引起，多表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、會陰部脹痛等癥狀，而且病程較長，需要長時間進行治療才可以治愈。建議患者及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下給予藥物治療或其他治療，同時注意日常生活方式的調整，才可以恢復。

1、藥物治療：對于慢性非細菌性前列腺炎，可以服用多沙唑嗪、特拉唑嗪等藥物，以緩解疼痛或改善排尿癥狀。對于慢性細菌性前列腺炎，可以服用左氧氟沙星、阿奇霉素等抗炎藥物進行抗菌治療。還可以使用鹽酸坦索羅辛等藥物，改善排尿不適癥狀;

2、物理治療：如微波、射頻、激光等，可加速前列腺組織血液循環(huán)，促進新陳代謝，有利于消炎和消除組織水腫，促進炎癥物質吸收，從而縮小前列腺腺體。還可以幫助緩解肌肉緊張、緩解痙攣，減輕前列腺壓迫尿道的程度;

3、手術治療：如果藥物治療效果不佳，慢性前列腺炎患者出現(xiàn)反復尿路感染時，可以進行手術治療，如經尿道前列腺電切術等;

4、日常生活方式調整：建議患者避免久坐、憋尿、辛辣刺激性飲食，盡量減少煙酒攝入。同時控制手淫的頻率，加強體育鍛煉，如跑步、爬山等。還需要規(guī)律作息，避免熬夜，盡量保持心情愉悅，可促進慢性前列腺炎康復。