2型糖尿病患者可以喝菊花茶。菊花茶具有清肝明目、清熱解毒、平抑肝陽、清熱解毒的作用,還能夠調(diào)節(jié)血壓、血脂,適量飲用對身體有益。但要注意如果有脾胃虛寒、腹瀉等情況,則不建議飲用菊花茶。
1、清肝明目:菊花有較好的清肝明目作用,對2型糖尿病患者有一定的好處,能夠緩解由于糖尿病引起的眼底出血、視物模糊等癥狀;
2、清熱解毒:菊花味甘苦,性微寒,歸肺、肝經(jīng),具有清熱解毒的作用,適量飲用能夠緩解由于肝火上炎導(dǎo)致的口腔潰瘍、口干舌燥等癥狀;
3、平抑肝陽:菊花有較好的平抑肝陽作用,對肝陽上亢導(dǎo)致的2型糖尿病患者也有一定的好處,可以改善口干舌燥、眼干眼澀等癥狀;
4、清熱解毒:2型糖尿病患者可能會(huì)有口腔潰瘍、牙齦腫痛等癥狀,而菊花茶能夠清熱解毒、消腫止痛,因此可以緩解口腔潰瘍或者牙齦腫痛等癥狀。
二、禁忌:
如果是脾胃虛寒的人群,則不建議喝菊花茶,否則可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。因?yàn)榫栈ú栊院⑽柑摵娜巳猴嬘煤罂赡軙?huì)加重癥狀。如果是在月經(jīng)期或妊娠期,也不建議喝菊花茶,否則可能會(huì)導(dǎo)致腹痛或流產(chǎn)。
2型糖尿病患者在日常生活中應(yīng)注意飲食調(diào)理,少吃含糖量高的食物,如蛋糕、糖果等。同時(shí)要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增加外周組織對胰島素的敏感性,從而幫助控制血糖。
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