小時候得前列腺炎，老了一般是指成年后再次出現(xiàn)前列腺炎的情況，此時建議通過日常護理、飲食調(diào)理、物理治療、藥物治療等方式進(jìn)行改善。

1、日常護理：建議日常適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如爬山、跑步等，有助于促進(jìn)機體血液循環(huán)，也可以減輕工作壓力，保持心情愉快。同時要注意規(guī)律作息，避免過度勞累，不要長時間憋尿，也不要過度同房。另外還要注意改善飲食習(xí)慣，盡量避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，平時還要注意避免久坐，避免對前列腺產(chǎn)生壓迫;

2、飲食調(diào)理：建議以清淡易消化飲食為主，可以多吃蔬菜和水果，如菠菜、蘋果、香蕉等，能夠補充身體所需營養(yǎng)物質(zhì)。同時也可以適當(dāng)喝水，促進(jìn)機體新陳代謝。

3、物理治療：如果想要改善前列腺炎，也可以通過物理治療，如熱療、按摩、微波治療等，能夠加速血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥消退，對于前列腺炎所引起的尿頻或者是尿急等癥狀，可以起到輔助改善作用;

4、藥物治療：如果成年后出現(xiàn)前列腺炎，患者還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒、羅紅霉素膠囊等抗生素藥物進(jìn)行治療，也可以服用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、甲磺酸多沙唑嗪緩釋片等α受體阻滯劑進(jìn)行治療。另外還可以配合中藥進(jìn)行治療，如前列舒通膠囊、翁瀝通膠囊等，能夠起到活血化瘀作用，有助于前列腺炎恢復(fù)。

如果患有前列腺炎，建議及時到醫(yī)院泌尿外科就診，通過前列腺液檢查、超聲檢查等明確具體病情，積極配合醫(yī)生治療。