焦慮是通過自己的經(jīng)驗積累，或社會閱歷不斷增加會好的，但前提是自己需要學(xué)習(xí)心理方面的知識，讓自己調(diào)節(jié)，焦慮是長期形成的一種情緒反應(yīng)，不是感冒自己會好，需要有認知方面的不斷增加，治療以前的創(chuàng)傷，解決社會關(guān)系，人際關(guān)系問題，處理好了，以后再遇到困難或挫折就不會焦慮了焦慮癥嚴重后果會怎樣,你好，患有焦慮癥會引起失眠，長期處于焦慮、精神壓抑、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人容易得癌癥,焦慮不治療會好嗎。

這就要看你是否能夠通過自身進行有效的調(diào)節(jié)啦？！焦慮癥，又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等癥，其焦慮并非由實際威脅所引起，或其緊張驚恐程度與現(xiàn)實情況很不相稱。講的通俗一點，就是無緣無故的憂慮，有點杞人憂天的意味。如果能夠通過自身調(diào)節(jié)自然是好事，如果不能調(diào)節(jié)又不去治療的話，，，，后果也許真的是不容樂觀的，除了以上癥狀外，也可能由于心理壓力增大，引起抑郁癥。還是希望你能夠開心點，別想太多。畢竟將來的事只有真正到來的時候才能看清它

您好，焦慮是精神科常見的一種疾病，病人常有不明原因的提心掉膽，緊張不安并有顯著的自主神經(jīng)癥狀。引起失眠，難以入睡，情緒激動，還可以出現(xiàn)胸悶氣短，頭疼，頭暈，胃部不適，腹瀉，便秘等癥狀。建議去精神科門診，進行藥物治療和心理治療是獲得最佳治療方法。使用有抗焦慮作用的抗抑郁藥比如說帕羅西汀，文拉法辛，西酞普蘭等藥物

你好，患有焦慮癥會引起失眠，長期處于焦慮、精神壓抑、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人容易得癌癥。增加死亡率。還可伴發(fā)有抑郁癥、神經(jīng)衰弱、失眠、癲癇等癥狀?；剂私箲]癥不但危害患者的身體和精神健康，還對社會造成危害。建議去醫(yī)院精神心理科看看心理醫(yī)生，醫(yī)生根據(jù)你的情況再做相應(yīng)治療，平時保持心情愉快，不熬夜，加強體育鍛煉增強體質(zhì)

焦慮是通過自己的經(jīng)驗積累，或社會閱歷不斷增加會好的，但前提是自己需要學(xué)習(xí)心理方面的知識，讓自己調(diào)節(jié)，焦慮是長期形成的一種情緒反應(yīng)，不是感冒自己會好，需要有認知方面的不斷增加，治療以前的創(chuàng)傷，解決社會關(guān)系，人際關(guān)系問題，處理好了，以后再遇到困難或挫折就不會焦慮。