頭暈吃什么東西好\">1，頭暈吃什么東西好

你缺少活動，跟食物無關(guān)，如果實在不像動那就吃點補血的，我覺得你的癥狀很像我原來的癥狀，醫(yī)生說我貧血~多吃點紅棗什么的，喝紅糖水也一樣，廉價方便天天在家躺著`不頭暈難道腳暈么! 多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)就好了!` 太享福了也會得病的!` `吃些紅棗，是不是有點貧血啊 如果是這樣，要好好吃飯了，還有多出去運動搖頭丸葡萄糖檸檬

2，時常頭暈應(yīng)該吃些什么

這個答案我也是復制來的` 希望對您有幫助 ` 我是一名中醫(yī)，給你一點建議：估計是缺氧鬧得，1 建議你每天晚上：身子躺在床上，頭低于床下，每天一次，一次5~10分鐘還可以針灸，很靈！可能會好些，如果有不良的反應(yīng)，請中止。2 早晚多運動，跑跑步，健健身。讓身體有氧些3 注意規(guī)律休息。健康飲食，多吃蔬菜水果。4 每天大笑幾聲，有助于身心健康。5 向親戚朋友打打電話，分散一下注意力和壓力。測測你的血壓，可能是血壓有些低那要看您的年齡，如果是輕中年，有可能是血壓不正常，頸椎病，神經(jīng)衰弱，腦供血不足等疾病引起，或是工作壓力大（休息不好）！如果是老年人一般是血壓高，心腦腦供血不足，頸椎病等一些疾病。個人意見是注意休息，調(diào)節(jié)睡眠，勞逸結(jié)合，心情舒暢！必要是到醫(yī)院檢查??！ 常用電腦的人也容易的頸椎病，去醫(yī)院拍個x光就知道了