1，月經(jīng)量多吃什么可以調(diào)節(jié)一下

吃中藥

2，月經(jīng)血快多吃什么調(diào)理

經(jīng)血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滯”體質(zhì)，可用川芎，丹參，紅花等材料。若經(jīng)血少色淡，屬于“血虛體虛”要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補身體。若為手腳冰冷的“虛寒”體質(zhì)，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身 飲食改善調(diào)理---宜采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E是骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導(dǎo)致痛感，并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松 不宜吃得食物--在MC來的前3天，到經(jīng)期結(jié)束的食物要溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿卜刻加熱后吃 姜棗甜茶（這個大家都知道的哦）--老姜去皮，利用刀背拍扁備用，將老姜和紅棗放入鍋中，加入清水大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煮5分鐘，加入紅糖 還可以吃益母草，紅糖不宜睡前喝，嗓子痛也不能喝 ps：益母草對胃其實是不大好的，要是可以就不要吃了。 吃鹿胎膏，經(jīng)期可以吃你好，月經(jīng)量多你要查明原因后用藥才有效果的。引起經(jīng)期量多的原因如子宮肌瘤。服用藥物，宮能性子宮出血等。