月子期間坐著一般不會(huì)導(dǎo)致子宮下垂，子宮下垂通常是多次妊娠分娩、產(chǎn)后過(guò)早參與體力勞動(dòng)、慢性咳嗽、便秘等原因引起，建議產(chǎn)婦在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行積極處理，以免延誤病情。

1、多次妊娠分娩：如果產(chǎn)婦在妊娠分娩過(guò)程中子宮曾經(jīng)受到過(guò)較大的損傷，導(dǎo)致盆底肌肉韌帶松弛，可能會(huì)導(dǎo)致子宮下垂。經(jīng)過(guò)多次妊娠分娩的產(chǎn)婦，可能會(huì)導(dǎo)致子宮韌帶松弛度逐漸增加，所以在產(chǎn)后容易發(fā)生子宮下垂，建議避免高強(qiáng)度體力勞動(dòng)，以免加重子宮下垂的程度;

2、產(chǎn)后過(guò)早參與體力勞動(dòng)：產(chǎn)婦在產(chǎn)后過(guò)早參與體力勞動(dòng)，特別是重體力勞動(dòng)，可能會(huì)使腹壓增加，導(dǎo)致盆底肌肉韌帶松弛，從而造成子宮下垂。產(chǎn)婦在產(chǎn)后需要注意休息，并加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，以及新鮮的蔬菜和水果，如芹菜、蘋果等;

3、慢性咳嗽：慢性咳嗽可以使腹腔內(nèi)壓力增加，從而影響盆底肌肉韌帶松弛度，容易導(dǎo)致子宮下垂。此時(shí)需要積極治療慢性咳嗽，如遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索片等藥物進(jìn)行治療;

4、便秘：由于糞便積聚在腸道內(nèi)，使腸道內(nèi)壓力升高，可能會(huì)導(dǎo)致子宮下垂。此時(shí)需要積極治療便秘，多吃富含纖維素的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等，同時(shí)多飲水、適當(dāng)活動(dòng)，必要時(shí)可使用開(kāi)塞露幫助排便;

5、其他原因：如果產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致身體虛弱，或者進(jìn)行盆底肌修復(fù)治療時(shí)操作不當(dāng)，也可能會(huì)導(dǎo)致子宮下垂。建議產(chǎn)婦注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，必要時(shí)可以遵醫(yī)囑使用補(bǔ)中益氣丸等藥物進(jìn)行治療。

日常生活中建議產(chǎn)婦避免暴飲暴食，盡量少吃辛辣食物。同時(shí)在月子期間注意保暖，避免過(guò)度勞累，保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積極的治療。