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2型糖尿病能不能吃牛雜

來源:金話筒醫(yī)藥 時(shí)間:2024-03-19 19:54:53 手機(jī)版

2型糖尿病患者是可以吃牛雜的。牛雜是市面上比較常見的食物,其中的碳水化合物含量較高,約占50%-60%。2型糖尿病患者適量吃牛雜,對血糖控制、體重管理、防止心腦血管并發(fā)癥等有一定的輔助作用。

1、血糖控制:2型糖尿病患者需要對每天所進(jìn)食的碳水化合物、熱量進(jìn)行總體控制,既要控制總熱量,也要控制碳水化合物的含量。過量食用容易導(dǎo)致攝入熱量超過消耗熱量,多余的熱量會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪,從而加重肥胖,導(dǎo)致血糖和血脂升高,進(jìn)而不利于患者控制病情。而適量吃牛雜一般不會(huì)導(dǎo)致總熱量超過消耗熱量,因此2型糖尿病患者可以適量吃牛雜;

2、體重管理:2型糖尿病患者容易出現(xiàn)饑餓性酮癥,表現(xiàn)為疲乏、食欲減退、惡心、嘔吐、頭痛等癥狀。因此需要通過進(jìn)食來補(bǔ)充體能,而適量吃牛雜可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的能量,并且牛雜中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),有利于體重的控制,也不會(huì)導(dǎo)致血糖水平大幅度升高;

3、防止心腦血管并發(fā)癥:2型糖尿病患者容易出現(xiàn)心腦血管并發(fā)癥,主要是血糖升高后沒有及時(shí)控制,導(dǎo)致血糖波動(dòng)較大,對血管內(nèi)皮造成損傷,從而誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化,引起冠心病、腦梗死等疾病。而適量吃牛雜,可以減少心腦血管疾病的發(fā)生幾率;

4、其他:中醫(yī)認(rèn)為牛雜性溫,適量吃牛雜還可以補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、潤腸通便等。但需要注意,2型糖尿病患者如果在急性發(fā)作期,則不建議吃牛雜。

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