2型糖尿病患者可以吃腸,但是在吃腸的時候要注意盡量不要吃過于辛辣、刺激的腸,可以選擇吃一些清淡、低糖的腸制品。2型糖尿病患者需要注意飲食、運動、藥物、血糖監(jiān)測,在飲食、運動、藥物、血糖監(jiān)測的指導下,才能夠使血糖達標。
1、飲食:2型糖尿病患者吃腸的時候,要注意盡量不要吃過于辛辣、刺激的腸,可以選擇吃一些清淡、低糖的腸制品。2型糖尿病患者容易出現(xiàn)糖代謝紊亂,主要是胰島素抵抗導致,因此在飲食上需要注意不能吃高糖、高熱量的食物,也不能吃油炸和燒烤類的食物,可以選擇吃膳食纖維較豐富的食物,比如芹菜、韭菜,因為這類食物有助于胃腸道蠕動,可以幫助排便,而且也有利于血糖控制;
2、運動:2型糖尿病患者吃腸的時候,要注意盡量不要選擇劇烈的運動,可以在飯后半小時進行適當活動,如慢走、練瑜伽,可以消耗體內(nèi)多余的熱量,避免血糖進一步升高;
3、藥物:如果2型糖尿病患者血糖控制不佳,就需要及時應用胰島素來進行控制,胰島素的使用一定要遵循醫(yī)生的指導,不建議自行調(diào)整胰島素的用量;
4、血糖監(jiān)測:2型糖尿病患者吃腸的過程中,要注意定期監(jiān)測血糖,可以及時了解血糖的變化情況,如果出現(xiàn)了血糖明顯升高或者是下降的情況,就需要及時在醫(yī)生的指導下進行調(diào)整。
建議2型糖尿病患者平時多吃一些新鮮蔬菜、水果,比如黃瓜、西紅柿、苦瓜、獼猴桃、蘋果等,同時還要注意多吃瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物。
優(yōu)質(zhì)文章排行榜