很多人精子畸形率高。導(dǎo)致精子畸形率高的原因比較多，包括長期熬夜、吸煙酗酒、飲食不當(dāng)、泌尿生殖系統(tǒng)感染、長期處于污染環(huán)境當(dāng)中等，建議就醫(yī)明確具體原因，并進行相應(yīng)的調(diào)整。

1、長期熬夜：男性經(jīng)常熬夜，會導(dǎo)致身體過度疲勞，可能會影響體內(nèi)的激素水平，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而對精子的質(zhì)量造成影響，導(dǎo)致精子畸形率高;

2、吸煙酗酒：大量吸煙飲酒會影響到精子的質(zhì)量，導(dǎo)致精子畸形率高，因為長期大量吸煙飲酒，香煙中的尼古丁成分會損傷到睪丸部位，影響精子的正常發(fā)育以及代謝，大量酗酒會對肝功能造成損傷，從而影響到精子的質(zhì)量;

3、飲食不當(dāng)：日常食用油炸、燒烤以及腌制類食物，比如炸雞、咸菜、辣椒等，可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適癥狀，因為這些食物中含有大量的亞硝酸鹽、苯并芘等有害物質(zhì)，可能導(dǎo)致染色體改變，從而影響精子的質(zhì)量，引起精子畸形率高;

4、泌尿生殖系統(tǒng)感染：如果患有泌尿生殖系統(tǒng)感染，比如前列腺炎、附睪炎、精囊炎等，因為炎癥刺激也會影響到精子的質(zhì)量，導(dǎo)致精子畸形率高;

5、長期處于污染環(huán)境當(dāng)中：如果長期處于大氣污染嚴重的環(huán)境當(dāng)中，或者經(jīng)常接觸一些化學(xué)毒物，比如甲醛、苯乙烯等，可能會使染色體受到損傷，從而導(dǎo)致精子畸形率高。

因此為了保證精子的質(zhì)量，要避免熬夜、吸煙酗酒、飲食不當(dāng)?shù)炔涣夹袨?，同時注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，避免穿過緊的內(nèi)褲。