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其實成長快樂的說明要求應大于2周歲，可能考慮到2歲寶寶的咀嚼能力，怕出現(xiàn)意外，寶寶有22個月了，應該也可以吃，但是出于安全的角度，最好還是先補充些復合維生素d的滴劑。如要補充成長快樂，大人一定要看好了，別吸到氣管了，還有就是要是寶寶吃飯不錯的情況下，就別按說明一次兩片吃了，一次吃一片，主要還是從寶寶的飲食中來攝取不同的營養(yǎng)較好

造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素?？梢鹗?工作和學習壓力過重,環(huán)境改變,噪音,光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一重要原因;晚餐過飽,睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居規(guī)律化,養(yǎng)成定時入寢與定時起床的習慣,從而建立自己的生理時鐘.建議你到醫(yī)院失眠科進行針對性的治。