多喝水，每天至少8杯,腸道內(nèi)種植大量益生菌，加強(qiáng)消化功能，大便自然會(huì)通暢,主要是你腸道菌群失調(diào)，腸道蠕動(dòng)不暢,可以喝有益生菌的酸奶，但是因?yàn)樗崮讨械囊嫔粔?，所以最好吃點(diǎn)益生菌膠囊,便秘的人吃藥解決不了根本問(wèn)題,3.孕婦和虛便秘者慎用,舒秘膠囊這要看他的成分，化學(xué)名，有很多種。

便秘的人吃藥解決不了根本問(wèn)題。主要是你腸道菌群失調(diào)，腸道蠕動(dòng)不暢?？梢院扔幸嫔乃崮蹋且?yàn)樗崮讨械囊嫔粔?，所以最好吃點(diǎn)益生菌膠囊。腸道內(nèi)種植大量益生菌，加強(qiáng)消化功能，大便自然會(huì)通暢。多喝水，每天至少8杯。多吃水果和蔬菜。

不是，因?yàn)檫@種藥性寒涼，長(zhǎng)期服用容易損傷脾胃。。。這藥:1。避免吃辛辣刺激的食物。2.服藥期間不宜同時(shí)服用溫補(bǔ)中成藥。3.孕婦和虛便秘者慎用。4.心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。5.嚴(yán)格按照用法用量服用。兒童、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下服用。6.如果服藥3天后癥狀沒(méi)有改善，或出現(xiàn)其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)送醫(yī)院就醫(yī)。7.對(duì)本品過(guò)敏者禁用，對(duì)本品過(guò)敏者慎用。8.禁止服用性質(zhì)改變的藥物。

舒秘膠囊這要看他的成分，化學(xué)名，有很多種。專屬醫(yī)保可能是藥企的廣告詞，醫(yī)保，同一個(gè)醫(yī)療通用名稱下，可能有無(wú)數(shù)廠家的產(chǎn)品，乙類藥品，生產(chǎn)廠家相對(duì)少，價(jià)格高?？赡苓@個(gè)藥是醫(yī)保的乙類藥品，只有該制造商的產(chǎn)品被批準(zhǔn)納入醫(yī)療保險(xiǎn)范圍。不管是通用名還是商品名，都有這種藥，進(jìn)入醫(yī)保范圍。