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肺寒吐白痰吃什么食物好 肺寒吐白痰慎食哪幾種食物

發(fā)布時間：2023-11-08 07:28 相關(guān)企業(yè)：金話筒醫(yī)藥

傳統(tǒng)醫(yī)學認為，肺寒吐白痰主要與外感風寒、痰濕結(jié)肺有關(guān)?；颊呖蛇m當食用具有溫痰健脾利濕作用的食物，避免過甜、過油膩、生冷食品，限制煙熏燒烤、腌制食品的攝入，避免烈酒、咖啡、濃茶等。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食堅果

胡蘿卜、鮮蘑菇、卷心菜

慎食食物

肉蛋奶零食飲料調(diào)味品

炸羊肉串、炸雞塊、豬肥肉、熏烤豬里脊肉

更多建議

除上述飲食調(diào)理外，肺寒白痰患者還應注意：

1、保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜。

2、適當?shù)膽敉膺\動，如散步、慢跑、練習太極拳、八段錦等。

3、注意保暖，隨氣溫冷暖增減衣被。

4、保持室內(nèi)空氣清新流通，避免灰塵和煙霧刺激，特別是主動和被動吸煙。

5、若有明顯咳嗽、發(fā)熱等癥狀，患者應及時就醫(yī)。