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希望對你有所幫助: 治療便秘最好的方法,應(yīng)該是調(diào)整你的生活規(guī)律和飲食結(jié)構(gòu),具體如下: 1.早睡早起。中醫(yī)講,人在早上5:00至7:00是大腸經(jīng)最旺的時(shí)候,有利于排泄。如果每天早上6:30左右起床,馬上喝一杯溫開水,然后刷牙洗臉吃飯活動(dòng),很快大便就會(huì)順利下來。 2.生活有規(guī)律。慢慢養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣。 3.飲食上要多吃素,少吃肉。比如紅薯、玉米、青菜、芋頭等等,每天至少要吃一種。 4.為了應(yīng)急,可以到藥店買“便乃通茶”或“清腸茶”,對胃刺激較小。睡覺前沖水喝一杯,第二天早上會(huì)很軟的便下來。但不能長期使用,只能救急。 祝你早日康復(fù)!

2,糖尿病人為什么便秘

不少糖尿病人敘述自己大便的苦惱,有時(shí)一連幾天沒有大便,痛苦難熬,而有時(shí)又會(huì)腹瀉,一天要跑好幾次廁所,其苦難言,這是為什么? 在許多人看來,糖尿病似乎就只有“三多一少”的癥狀,其實(shí)糖尿病也可以引起消化系統(tǒng)的各種疾病,尤其是消化系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)功能異常,大便的異常正是其中一個(gè)。由于糖尿病人血糖升高,會(huì)使腸道神經(jīng)受到損害,腸的運(yùn)動(dòng)功能減弱就會(huì)產(chǎn)生便秘;而當(dāng)抑制腸道運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)受損,則腸蠕動(dòng)活躍而腹瀉。且莫小看這便秘、腹瀉,它不僅給您帶來痛苦,甚至還會(huì)并發(fā)其他更嚴(yán)重的疾病。所以一定要加以注意,及時(shí)治療。 糖尿病腸運(yùn)動(dòng)功能障礙引起的便秘與腹瀉治療,首先是控制血糖,因?yàn)檫@是致病的根源,有些糖尿病人服用吡啶酸鉻,便秘或腹瀉癥狀改善的原因就在于此。此外還可以對癥治療,如便秘時(shí)在飲食中多吃些膳食纖維、多飲水、養(yǎng)成定時(shí)解便的習(xí)慣等,嚴(yán)重的大便秘結(jié)可用一些緩瀉藥及胃腸動(dòng)力藥物。而腹瀉嚴(yán)重時(shí)則不僅要用止瀉劑,還應(yīng)當(dāng)注意有無電解質(zhì)紊亂,甚至要及時(shí)請醫(yī)生診治。