1，眼疲勞怎么辦要滴什么眼藥水

珍視明滴眼液珍視明滴眼液是江西珍視明藥業(yè)生產(chǎn)的一種藥物。該產(chǎn)品主要清熱解痙，去翳明目。用于肝陰不足，肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降；青少年假性近視、視力疲勞。閃亮也可以啦！閃亮是一種市面上比較流行的緩解眼疲勞和眼充血的滴眼液。點眼藥水的注意事項！?。∧懔私庋鬯幩畣?？應該在何時點眼藥專家點評：一般點完眼藥水后最好閉眼幾分鐘，利于吸收。在早起后，午睡前和晚上睡覺之前點眼藥水效果比較好。其它時間點眼藥水要注意選擇時間較充裕的時候，不要一點完，馬上就去做別的事情。每次點幾滴眼藥水？專家點評：眼藥水一次1～2滴就夠了，多滴不僅吸收不了，而且還可能產(chǎn)生不良反應。一滴眼藥水約30微升，而結(jié)膜囊內(nèi)可貯存的容量平常只有7微升，多點眼藥水后，結(jié)膜囊的容量最多也只能增加至30微升，多余的眼藥水不是從眼角溢出，就是沿鼻淚管流向鼻腔。對于那些沒有毒副作用和刺激作用的眼藥水來說，多點幾滴只是造成了浪費。潤潔緩解和治療眼睛疲勞的最直接和最有效的辦法是使用眼藥水，眼藥水含有維生素B6、牛磺酸的等成分，不但能緩解眼睛疲勞，還能補充眼睛所缺乏的營養(yǎng)和水分，可以使用潤潔眼藥水。平時就要注意用眼習慣，定時休息，看看遠處的景物。補充維生素A，多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等。有時間堅持做眼睛保健操。您好！眼睛疲勞是由于過度用眼，長時間熬夜，玩電腦手機，不注意休息導致的，一定要及時改正。保持良好的生活規(guī)律，要適當休息及保持充分的睡眠。注意用眼衛(wèi)生,盡量遠眺、放松，并多眨眼睛。緩解眼疲勞的眼藥水一定要在醫(yī)生指導下使用。切記隨便用藥。

2，哪種眼藥水對緩解眼疲勞效果好

視疲勞：選含營養(yǎng)成分的眼藥水 緩解視疲勞的保健類眼藥水，大體上能分兩種，一種是添加了營養(yǎng)成分的，它不僅可以緩解視疲勞引起的干澀、酸脹等癥狀，而且對眼睛有營養(yǎng)的作用。這類藥物有極佳的生物相容性，對眼睛沒有毒性，點眼舒適，同時也有優(yōu)良的保水效果。 另一種以收縮血管，減輕眼部充血來達到減輕眼部癥狀的目的。這類藥物只能治標，不能治本，不宜長期使用。 推薦藥物：潤潔滴眼露。主要成分為玻璃酸鈉、維生素B6、?；撬幔芨纳蒲鄄课⒀h(huán)。可用于緩解戴隱形眼鏡、長期使用電腦、看書、看電視、駕車等引起的多種不適癥狀。 眼干：用人工淚液 人工淚液是治療干眼癥的最常用藥物。它的成分構成與天然淚液很相似，能夠增加眼表面的濕潤度。 從劑型上看，它分為水溶劑、油溶劑、凝膠和藥膏等。水溶劑（如瑞新滴眼液、淚然滴眼液以及各醫(yī)院自制的人工淚液等。）的特點是藥液較稀，滴入眼內(nèi)舒適感較好，但存留時間較短，需較頻繁點眼，使用起來不太方便。凝膠（如唯地息凝膠、諾佩凝膠等。）的特點是較黏稠，在眼內(nèi)存留時間較長，但是滴眼后可能產(chǎn)生短時間的視物模糊和眼瞼黏著等不適感。 通常來說，偶爾出現(xiàn)眼干癥狀的人，只使用水溶劑就足夠了；長期存在癥狀的患者則最好使用凝膠劑。除了重癥干眼和暴露性角膜潰瘍外，一般不主張使用眼藥膏。 值得注意的是，人工淚液滴用的次數(shù)不是越多越好。一般情況下，一天最好不超過6次，否則過頻滴用眼藥水會將正常的淚膜沖走，反而加快淚液蒸發(fā)。 推薦藥物：瀟萊威。含有0.1%的羧甲基纖維素鈉，為一次性人工淚液，不含防腐劑。在用量上無嚴格要求。與此類似的還有瑞新等。 有炎癥：用抗生素眼藥水 抗生素眼藥水（如氯霉素眼藥水）的主要作用是殺滅眼局部細菌，能夠治療很多眼部炎癥。 目前，抗生素眼藥水以喹諾酮類滴眼液（如泰利必妥滴眼液、海倫）、氨基糖甙類滴眼液（如妥布霉素）為主，氯霉素、鏈霉素等藥物已經(jīng)較少。其中，喹諾酮類滴眼液抗菌效果好，眼部毒性低。 抗生素滴眼液的副作用總體來說均比較小，但這類藥物不宜長期使用。其中，氯霉素滴眼液，建議兒童不要使用；氨基糖甙類抗生素，可能導致眼表的損害；喹諾酮類滴眼液，有導致過敏的可能。一旦出現(xiàn)副作用，就要立即停藥，由醫(yī)生處理。 使用方法上，用作預防時，通常每天3—4次，每次1—2滴；用作治療時，急性階段頻繁點藥，每天4—6次，重癥者可每小時或每半小時1次。 推薦藥物：泰利必妥滴眼液。是廣譜抗菌藥，對治療各種外眼部的感染療效顯著。其抗菌力強，點眼舒適，沒有刺激性，適合兒童使用眼藥水只是保護眼睛的，1、睡眠充足。覺得眼睛疲倦的時候，趕緊閉上眼睛休息一下。即使只是短短的一兩分鐘，眼球的肌肉停止轉(zhuǎn)動，讓眼睛獲得充分休息機會。保持每天睡足7個小時，眼睛自然能夠精力充沛地完成一整天的工作。 2、不要用冷水洗臉。千萬不要用冷水來清洗眼睛，這樣很容易使在眼球表面起保護作用的淚液中所含的油脂等物質(zhì)流失。 3、要配戴度數(shù)合適的眼鏡。矯正近視應以精確驗光的度數(shù)為準，過高過低都會引起視疲勞。 4、看書或看電視保持適當?shù)木嚯x?？措娨晻r，必須禾電視保持1米以上的距離，看書時，則要保持40厘米以上距離。距離太近眼睛四周的肌肉會變得很緊張，容易疲勞，長期處在緊張狀態(tài)，就會造成近視。 5、注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對比的柔和燈光。 6、每二至三小時連續(xù)使用計算機，應將眼睛移開計算機十至十五分鐘，讓眼睛休息片刻。 7、減弱屏幕的光線，讓屏幕的亮度降低，可避免眼睛產(chǎn)生疲勞。 8、將計算機套上全黑的后紙板，使屏幕光線盡可能降低。 9、閉眼休息，是消除眼睛疲勞的好方法。 10、將毛巾浸入茶里，用來敷眼十至十五分鐘以消除眼睛疲勞。 11、將雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，勿壓迫雙眼，深緩地呼吸，有助于消除眼睛疲勞。 12、眨眼三百下，有助于清潔眼睛，同時達到按摩效果。