1，人為什么中午想睡覺(jué)

這是因?yàn)樵谌嗽诔酝晡顼堃院?，血液?huì)更多的供給到胃，用來(lái)幫助食物的消化，于是腦內(nèi)供血減少，加上中午一般氣溫較高，會(huì)使人產(chǎn)生困意。如果中午有要緊的事情做，建議吃一些蔬菜類的食物，少吃肉食，這樣可以減少胃的血供。而且，上午11時(shí)至下午1時(shí)，經(jīng)過(guò)上午的勞累，人的大腦神經(jīng)已趨疲勞。所以中午人會(huì)感覺(jué)困，想睡覺(jué)。

2，人到了中午為什么就想睡覺(jué)

你好！中午犯困的原因主要就是上午過(guò)于的勞累同時(shí)也考慮可能是晚上睡眠并不是特別充足導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，平時(shí)還是要養(yǎng)成睡午覺(jué)的習(xí)慣，這樣才能保證下午和晚上精力的充沛。平時(shí)上午的時(shí)候也盡量不要過(guò)度的勞累，同時(shí)晚上注意不要有經(jīng)常熬夜的習(xí)慣，這樣中午就不會(huì)有明顯犯困的情況。如果晚上睡眠不充足，或者是睡眠的質(zhì)量不好，就會(huì)導(dǎo)致中午犯困。這個(gè)是自然現(xiàn)象，不管是春夏秋冬哪個(gè)季節(jié)只要一到中午的話就犯困了。犯困了就多睡一會(huì)，睡個(gè)美容覺(jué)吧！春困