因為大部分女生都有痛經(jīng)的經(jīng)歷，只要是初級就沒事,來月經(jīng)前一周要煮點吃的，比如當歸燉羊肉，平時吃點西洋參(是補氣,長期有痛經(jīng)癥狀的女性，可以準備一些痛經(jīng)在經(jīng)期隨身攜帶，以備不時之需,因為痛經(jīng)是所有女人都要經(jīng)歷的事情，痛經(jīng)女人的效率比以前低了痛經(jīng)，所以在家休息正好。

我覺得痛經(jīng)節(jié)假日應該在全國推廣。因為痛經(jīng)是所有女人都要經(jīng)歷的事情，痛經(jīng)女人的效率比以前低了痛經(jīng)，所以在家休息正好?！按笠虌尅蓖蝗粊砹耍瑳]有辦法及時找到止痛藥，也無法通過食療緩解怎么辦？其實有一些“急癥”痛經(jīng)的治療方法，非常適合月經(jīng)突然發(fā)作的情況，可以達到很好的緩解。我們來看看如何快速緩解痛經(jīng)！1.最方便實用的緩解方法痛經(jīng)就是用熱水袋敷胃。把熱水袋用開水沖一下，蓋在肚子上暖暖身子，可以大大減輕疼痛。2.喝紅糖水。要用開水沖泡紅糖，每天喝兩三次，可以明顯緩解疼痛。另外，勤喝白開水，勤上廁所。3、痛經(jīng)如果找不到其他緩解的方法，可以直接按摩肚子，搓手掌產(chǎn)生熱量，按摩肚子促進血液循環(huán)。4.使用痛經(jīng) paste。長期有痛經(jīng)癥狀的女性，可以準備一些痛經(jīng)在經(jīng)期隨身攜帶，以備不時之需。5、蜂蜜牛奶法緩解痛經(jīng)

人體私處的微生物有50多種，有益菌和有害菌同時存在。當我們體內(nèi)的有益菌數(shù)量達到90%以上時，人體的私處就非常健康了。但當有益菌只有40%-50%時，私處就會發(fā)生炎癥。傳統(tǒng)的消炎藥雖然有消炎殺菌的作用，但是在我們的私處是和好菌壞菌一起被殺死的。這讓我們的私處處于非常危險的境地，同時也讓私處的免疫力低下，對我們的健康不是很好。建議選擇一種安全的方式來治療你的痛經(jīng)問題，即可以抑制有害菌，培養(yǎng)有益菌，增加自己的維護和循環(huán)系統(tǒng)，使身體有良好的免疫力。

妹子你好。我以過來人的身份告訴你真相！由于你才15歲，很年輕，根據(jù)我的猜測，你應該是初級痛經(jīng)，那你就放心吧！因為大部分女生都有痛經(jīng)的經(jīng)歷，只要是初級就沒事，我也是！來月經(jīng)前一周要煮點吃的，比如當歸燉羊肉，平時吃點西洋參(是補氣！)，吃點田七，因為中醫(yī)常說:“痛則無理，通則不痛！”田七有消腫化瘀的作用。Primary 痛經(jīng)，以后有了寶寶就好了！你現(xiàn)在吃什么藥都沒用，目前市面上的藥都是對身體有害的，長期服用可能會導致不孕不育！經(jīng)期感到疼痛的時候，可以喝點紅糖水或者一些益母草。