一般很多患者前期臥床一個月的效果會比藥物好很多，但是很難堅持嚴格的臥床休息，也就是說要在床上大小便,外用:吲哚美辛巴布貼痛點3-強調背部肌肉的功能鍛煉；背部肌肉的功能鍛煉:飛燕法:患者俯臥，頭、頸、胸、下肢同時抬高，雙臂后伸，僅植入腹部，全身呈反弓狀，如飛燕、水姿,不需要使用任何藥物。

你的情況可能是腱鞘炎。如果肌腱長時間過度摩擦此處，會發(fā)生肌腱和腱鞘的創(chuàng)傷性炎癥，從而引起腫脹。這種情況被稱為腱鞘炎。如果不治療，它可能會發(fā)展成永久性的行動問題。

不需要使用任何藥物。你知道醫(yī)生為什么給你開藥。只要不是肌腱斷裂骨折的重傷，就不需要治療，也不需要吃藥。去醫(yī)院檢查只是為了確認傷情。醫(yī)生只說了一句有用的話，就是以后少運動。但是他又漏了一句話，就是沒好之前少運動。傷口愈合了。在痊愈之前盡量不要動。如果你想搬家，不要有壓力。自己輕輕轉動。等到不疼了再說。轉得更快，范圍更大。等到疼痛完全停止，再開始彎腰。如果疼痛停止，你可以開始增加重量。直到完全好起來。

你好，建議你暫時可以保守治療。腰椎間盤突出癥的保守治療方法如下:1-強調臥床休息。一般很多患者前期臥床一個月的效果會比藥物好很多，但是很難堅持嚴格的臥床休息，也就是說要在床上大小便。2-藥物治療:臨床常用西樂葆消炎止痛。外用:吲哚美辛巴布貼痛點3-強調背部肌肉的功能鍛煉；背部肌肉的功能鍛煉:飛燕法:患者俯臥，頭、頸、胸、下肢同時抬高，雙臂后伸，僅植入腹部，全身呈反弓狀，如飛燕、水姿。每個動作保持10~15秒，休息一下，連續(xù)做5~10次。

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