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1，請問焦慮癥吃什么中藥可以調理好2，中醫(yī)如何治療焦慮癥3，焦慮癥吃什么中藥最好

1，請問焦慮癥吃什么中藥可以調理好

病情分析： 病情分析:你好,你的情況是屬于焦慮癥的表現,跟你壓力大,潛意識里神經緊張有關系.指導意見:建議你吃點中成藥心腦靜片和清腦復神液調理一下,具有滋陰養(yǎng)血安神,緩解焦慮的作用.同時平時多喝點百合粥和蓮子粥，可以滋陰安神.平時多參加集體活動,舒暢心情.多喝點玫瑰花茶,疏肝解郁.多戶外運動可以的

2，中醫(yī)如何治療焦慮癥

中醫(yī)治療焦慮癥的方法很多：從中醫(yī)角度分類，主要包括肝郁化火型，肝郁脾虛型、心脾兩虛型、肝腎陰虛型、脾腎陽虛型等。每一種類型都包括一些軀體癥狀，針對不同類型可用不同的配伍用藥，其中最為主要是是情志療法，對于焦慮癥非常管用，包括一些中醫(yī)古方用藥，一些物理針治療法以及指壓治療等。指壓許多穴位，有助于鎮(zhèn)靜機體和平靜思維，患者在用藥前請在醫(yī)生指導下用藥。中醫(yī)博大精深，良醫(yī)難求，瑰寶傳承

3，焦慮癥吃什么中藥最好

心煩不眠，多夢易驚，口苦目眩，胸滿痞塞，煩躁不安。舌質紅苔黃膩，脈滑數。牛黃清心丸，每次3~6克，每日2次，溫開水送服。您好！如果能不吃藥，最好不要吃，因為所有的藥物都有一定的負作用。下面是專家指點的趕走焦慮的方法，希望對你有所幫助。專家：七個方法讓焦慮煙消云散 首先問你自己，你的焦慮是否有效或無效。你的焦慮是否會在未來一兩天帶來一系列行為?你會做些什么來消除這種焦慮?它會一項項地發(fā)展下去嗎?如果不是，這是無效的焦慮。 第二點就是，你是否愿意接受不確定性?所有焦慮的核心問題之一是你對待不確定性的態(tài)度。我對人們說的一件事情是在不確定的日子里，你想一下你做的所有事情：過街，上餐館吃飯，對陌生人問好，乘電梯，搭飛機。所有這些都有不確定性，你沒有絕對的把握，但你基本上能打個好賭。 第三點得識別你的期望是什么，挑戰(zhàn)又是什么。我們做的一件事情是讓人們花時間消除焦慮。你一天用30分鐘寫下你的焦慮，然后放在一邊，這樣你就不會整天都悶悶不樂。這樣做的目的之一不是讓你得到確定性而是感到厭倦。厭倦很有用，讓你懶得去想。 第四點是看看你焦慮的范圍，否關系到你的核心問題。你非得要完美嗎?你非得比任何人都出色嗎?你是否認為如果你沒有成家，你就不能生活? 第五點是你如何對待失敗?焦慮者傾向于認為失敗是災難性的，他們往往相信如果他們想到失敗，他們就會失敗。其實，人們擔憂的絕大多數事情往往是相當積極的結果。 第六點是使用你的情感而不是焦慮。有時候的情感，特別是疼痛的感覺是有關你需求的重要信息來源：工作中需要更多的友愛和贊賞，需要更多的提升機會。你不能總是感覺良好。 最后一點是留點時間待用。及時回顧一下，看看你通常擔憂的事情是否讓你現在煩惱。你能后退一步，能擠時間。想像你從現在起一個月或一年內的感覺如何。焦慮者的問題之一是他們永遠生活在從來沒有出現的未來。最好的辦法是試著并努力將思想集中在盡可能好的現有時刻，就是盡情享受此時此刻。焦慮時，大腦里發(fā)生了什么? 當擔憂和焦慮達到一定程度，大腦負責感情的部位——杏仁核就會不起作用。而你的憤怒、擔憂和激勵都是來自這里的。它激活的是大腦的思維部位，直接影響語言和抽象思維。