女性到了更年期，確實進入了“多事之秋”。由于內(nèi)分泌功能的變化和自主神經(jīng)功能障礙，可能會出現(xiàn)一系列復(fù)雜多變的癥狀，如頭暈、面部潮熱、心悸胸悶、易怒、易激動、抑郁多疑、失眠多夢、血壓升高等。性功能減退也是一個常見的問題，這與卵巢功能減退和女性激素分泌減少有關(guān)。一些婦女還伴有冠心病、頸椎病、關(guān)節(jié)痛、骨質(zhì)增生、風(fēng)濕病等慢性病。由于女性更年期不同，癥狀多變，沒有固定的調(diào)理模式，必須綜合考慮治療藥物，區(qū)分主次，重點解決主要矛盾。如果只是精神情緒異常、焦慮、多疑、恐懼等，可以口服鎮(zhèn)靜劑，如地西盤、氯氮卓(利眠寧)等。，但劑量不宜過大或長期服用。

目前，女性更年期綜合征的治療仍提倡雌激素替代療法，對于嚴重性功能障礙患者來說，這種療法幾乎是不可替代的?，F(xiàn)在認為女性絕經(jīng)后可以服用少量雌激素。一些西方學(xué)者甚至認為，無禁忌證的婦女可以持續(xù)服用數(shù)年甚至終身。但一些學(xué)者認為，長期使用雌激素可能會導(dǎo)致癌癥。關(guān)鍵是要辯證對待這個問題，補充其不足，不濫用，通過科學(xué)的檢測方法做到恰到好處。有人主張維生素E長期服用維生素E、調(diào)節(jié)谷維素，調(diào)動人體其他組織腺體代替卵巢分泌激素，以改善癥狀，但收效甚微。

現(xiàn)在提倡月經(jīng)尚未完全停止的婦女使用激素替代療法，緩解更年期癥狀，方法是每天晚餐后服用烯雌酚0.25-0.5波克，連續(xù)22天，停止2天，每日肌肉注射孕酮黃體酮10-20波克，共5天，形成人工周期。激素替代療法應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

對于絕經(jīng)婦女，可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期補充小劑量雌激素，一段時間后，可到醫(yī)院進行相關(guān)內(nèi)分泌檢查。慢性婦科炎癥高脂肪雌激素水平的婦女不能使用這種方法。

雖然目前還沒有針對女性更年期的好方法，但只要你正確理解，注意心理調(diào)整，結(jié)合自己的情況，你仍然可以探索適合自己的方法，至少可以減少不適的程度。市場上銷售的保健藥物西洋參蜂王漿，更年期健康也可以嘗試。