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中醫(yī)認(rèn)為脾胃是“后天之本”、氣血化生之源，你從小體質(zhì)差就在于脾胃虛弱，氣血源頭匱乏，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中寫道“正氣存內(nèi)，邪不可干”，正氣就是我們現(xiàn)在所說(shuō)的免疫力，它就是精氣組成，精氣來(lái)自食物化生的氣血精微。因此，你想提高免疫力抵抗病毒的根本在于健脾胃，昆中藥參苓健脾胃顆粒說(shuō)明書雖然沒(méi)有直接寫明能提高免疫力，但它確實(shí)是適合你的。參苓健脾胃顆粒怎么樣，它在經(jīng)典古方參苓白術(shù)散的基礎(chǔ)上，換北沙參為人參，使得藥性更溫潤(rùn)，可以長(zhǎng)期服用的呢

清燉鯽魚，適合脾胃虛寒者，有溫胃止痛功效。平時(shí)上班常喝丁香茶，長(zhǎng)白山的“稀健丁香茶”中含有丁香油和丁香酚，能暖胃養(yǎng)胃，緩解胃脹、胃寒、反酸等，是天然的健胃劑。每天早晚兩次自我推拿胃脘部，兩手相疊，于上腹部按順、逆時(shí)針?lè)较?，分別揉摩各30～50次，能提高胃腸動(dòng)力和免疫功能

你好！不建議長(zhǎng)期服用，是藥三分毒對(duì)肝臟損害。參芪健胃顆粒是一種專主治溫中健脾，理氣和胃、脾胃虛寒和胃脘脹痛、痞悶不適、喜熱喜按，噯氣呃逆等病癥的良藥注意事項(xiàng)：1.飲食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油膩食物，2.忌憤怒、憂郁，保持心情舒暢。3.糖尿病患者及有高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用，4.兒童、孕婦、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。5.胃痛嚴(yán)重者，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，6.服藥3天癥狀無(wú)緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。7.對(duì)該藥品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎。