想要優(yōu)生優(yōu)育，口腔健康很重要，無論是孕前還是孕期女性，都應該注意口腔檢查。為了讓更多的人遠離口腔問題，守住健康，專家特向懷孕女士和母親提出了三大口腔護理建議：

一、孕前口腔檢查，消除孕期口腔隱患。

懷孕期間各種潛伏的口腔疾病容易發(fā)生。因此打算懷孕的婦女，應該在懷孕之前進行全面的口腔檢查，如有問題立刻解決，消除所有口腔隱患，包括牙齦炎，牙周炎，未填充齲洞，以及需要拔除的阻生齒和殘根殘冠。

二、孕期每日勤刷牙齒，注意補充鈣和營養(yǎng)。

懷孕期間，由于女性體內(nèi)激素分泌的異常，牙齦血管格外敏感，很容易發(fā)生牙齦紅腫、出血等癥狀。為預防妊娠性牙齦炎，一般情況下使用適合的牙具以正確的方式每天有效刷牙兩次，就能避免或減輕這種情況。產(chǎn)后恢復期也應注意口腔衛(wèi)生。另外孕期和哺乳期，要特別注意補充有益牙齒和骨骼發(fā)育的鈣質(zhì)、維生素等其他營養(yǎng)素。

三、娃娃半歲開始刷牙，巧用牙具事半功倍。

嬰兒從六個月開始長牙，嬰兒專用的牙齒咬器能減輕寶寶出牙不適。寶寶長牙之后，應該用紗布包住手指，蘸些清潔水為寶寶刷牙，使用專門的嬰兒牙具，能使刷牙過程更加簡單。三歲以后，可以讓孩子使用兒童牙刷刷牙，四歲以后可以用含氟牙膏刷牙。牙膏的用量大約為一顆豌豆大小。剛開始時，一定要在父母老師的監(jiān)督指導下刷牙。

針對孕婦在發(fā)生口腔疾病時可能存在不愿就醫(yī)的情況，專家指出，有口腔問題的孕婦應該拋棄顧慮，主動與牙科大夫聯(lián)系，獲取專業(yè)的幫助。母乳喂養(yǎng)對刺激兒童口腔及頜骨的發(fā)育有好處，母乳內(nèi)含有有益于兒童骨骼成長的成分，因此在母親健康的情況下，應采用母乳喂養(yǎng)方式。更多相關知識，小編推薦您閱讀：口腔潰瘍雖可自愈但孕婦需警惕