1，請問乙肝吃什么好

你好，乙肝患者適宜的食物有牛奶，魚類，蜂蜜和蜂乳，雞蛋，蘑菇等，肝硬化患者應禁食粗糙和辛辣刺激的食品，有腹水者要限制食鹽的攝入。

2，得了乙肝要多吃什么東西對肝好

平時要多食用菌類食品,如木耳,香菇,蘑菇等,能提高免疫力,魚類含有豐富的蛋白且易消化,多吃新鮮蔬菜和水果,增加VC的含量,少用和不食用油炸,腌制,油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品,以清淡飲食為宜; 加上藥物的配合治療，效果不錯，我愛人以前也乙肝患吃了幾年的拉米，目前在恢復中。。。對乙肝病人的飲食并沒有太多特殊的要求，現(xiàn)在．我國人民的生活水平已經(jīng)相當不錯，各種營養(yǎng)食品都可以得到，家庭飲食結構也日趨合理，所以一般正常的飲食可以滿足大部分肝炎病人的需要。概括起來講，肝病患者的飲食要注意以下幾點： (1)飲食結構要合理：要多食蔬菜、水果，以補充足夠的維生素和纖維素，也有助于促進消化功能。肝臟功能減退時常常影響脂肪代謝，所以很多慢性肝炎患者會合并有肝炎后脂肪肝。因此飲食要低脂肪、低糖(過多的糖進入人體內(nèi)易轉(zhuǎn)化為脂肪)、高蛋白。蛋白質(zhì)飲食要包括植物蛋白和動物蛋白，如豆制品、牛肉、雞肉、魚肉等。挑食對肝病是不利的。 (2)食量要恰當：肝病時消化功能減弱，食之過飽常導致消化不良，也加重肝臟負擔。所以有人提出吃飯八成飽最好。暴飲暴食對肝臟、對胃腸功能都不利。 (3)炒菜宜清淡，少放油，少食油膩和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。 (4)合理應用中藥補藥：輕中型肝炎患者不提倡用人參等補藥，正常飲食可以提供足夠的營養(yǎng)成分。重癥肝病、肝硬化病人在服用補藥時，最好征求中醫(yī)醫(yī)生的意見，辨證施治。盲目進食大量多種補藥，不一定有益。 (5)失代償期肝硬化患者的飲食中的蛋白含量不宜過高，因為蛋白質(zhì)易在腸道被細菌分解產(chǎn)生氨氣，而氨是導致肝昏迷的重要因素之一。急性肝炎或重癥肝炎恢復期的病人要低糖飲食。否則易發(fā)生脂肪肝。 總之，肝病飲食并無特殊，足夠的熱量、適量的蛋白,豐富而全面的維生素,適量的纖維即可。在飲食上有太多的禁忌可導致營養(yǎng)失調(diào)，過多地依賴中藥補藥而忽視正常飲食則是舍本而求末之舉. 乙肝病人的養(yǎng)生是比較重要的，可以起到事半功倍的效果。建議在平時應多注意以下幾點： 1、在飲食方面要清淡，應低脂飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，要適當少吃些肉類，少吃燥熱、寒涼的食物，以免加重肝臟的負擔。如果有喝酒習慣的話，此時應該少喝或者不喝，這樣才能對肝臟的功能恢復大有益處。 2、在作息方面，要有規(guī)律的生活，不能熬夜，要保證有充足的休息時間，利于恢復。 3、要適當?shù)亩鄥⒓右恍w育活動，這樣可以增強自身的體質(zhì)，對身體的恢復也是很好的。 4、每半年要做一個乙肝兩對半和肝功能的檢查，以能隨時獲知自己身體的健康信息，及時做好預防、調(diào)理和治療。 總的來說，就是合理飲食、規(guī)律作息、適度鍛煉、定期檢查。 只要做到了以上幾點，乙肝患者也一樣可以擁有高質(zhì)量的生活！