1，中醫(yī)里的少陽太陽少陰太陰不懂是什么意思

解釋五花八門，版本不一，因為本來就沒根據(jù)，所以瞎傳。明明說肝是陽中之少陽，偏偏弄出一個足厥陰肝經(jīng)。是指的12經(jīng)脈中的八條經(jīng)脈。是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主體，具有表里經(jīng)脈相合，與相應(yīng)臟腑絡(luò)屬的主要特征。包括手三陰經(jīng)（手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手少陰心經(jīng)）、手三陽經(jīng)（手陽明大腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)）、足三陽經(jīng)（足陽明胃經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)）、足三陰經(jīng)（足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)），也稱為“正經(jīng)”。至于單一經(jīng)脈的走向和狀態(tài)，可以百度一下即可找到。經(jīng)脈的名字而已， 看醫(yī)生會懂，“道有太極。太極生兩儀，兩儀分四象，四象分八卦” 而太陰太陽屬于四象之二，（四象分為太陰，少陰，太陽，少陽）兩儀既是兩爻，是八卦的基本單位，——是陰爻，一長橫（不容易劃出)是陽爻,兩陽爻是太陽,兩陰爻是太陰.(上下放置) 太陽至陽,太陰至柔.

2，人的少陰是什么

易經(jīng)里把宇宙之氣分為少陽、老陽、少陰、老陰四種原始氣稱之為四象，在活人的身上也有這四種氣，這四種氣在我們體內(nèi)的生克運化使得我們成為有靈性的生命體，這四種氣中如果少了其中一種我們的生命也就終結(jié)了，所謂\"一陰一陽為之道\"氣都是成對出現(xiàn)的如果少了少陽少陰也隨之失去，同樣如果少了老陽老陰也會一起消失。老氣（老陽、老陰稱之老氣）在體內(nèi)是多數(shù)派而少氣（少陽、少陰稱之少氣）是少數(shù)派，因此少氣比較容易耗盡而當(dāng)體內(nèi)所有的少氣都用盡了人就會死亡。一般情況人的少氣會隨著年齡的增長而越用越少直到完全用盡，這種情況我們稱之為自然死亡，而自然死亡人多數(shù)情況下是不會變成鬼的，除非此人有沒完成的心愿很想去完成它。少陰人一般來說體型均勻、嬌小在四象醫(yī)學(xué)理論中，人的體質(zhì)可以分為太陽人、少陽人、太陰人、少陰人等四種，而每個類型的減肥秘方都是不一樣的。就是說適合別人的飲食方法不一定也適合我自己。運動方法也是不一樣的。所以首先得確認自己屬于哪種體質(zhì)，再選擇最佳的塑身方法來進行健康減肥才對。 少陰人一般來說體型均勻、嬌小。容貌也嬌美，女性大多屬于嬌小可人、愛撒嬌的類型。前額稍微凸出，五官不大，很端正。皮膚柔嫩，出汗少，走路自然而文靜。說話時習(xí)慣帶微笑。 1) 原因 　　少陰人占肥胖患者的20%左右，消化功能不太好，胃臟或新陳代謝容易出現(xiàn)異常，容易長胖。大多數(shù)人手腳冰涼，浮腫不易消除，下腹冰涼導(dǎo)致排泄功能降低，從而導(dǎo)致不吃也肥胖的結(jié)果。 　　2) 飲食 　　少陰人因為身體冰涼，容易患上消化不良、瀉肚。因此要食用增強消化功能、保存熱量的食物或藥材。尤其是神經(jīng)處于敏感疲勞狀態(tài)時，導(dǎo)致脾胃功能下降，體內(nèi)會堆積濕（中醫(yī)學(xué)中指肚臍下、膀胱上等具有排泄功能的部位受潮變濕的癥狀）氣，從而導(dǎo)致肥胖癥狀。因此要保持愉快的心情，消除緊張狀態(tài)，用暖熱的食物或帶有辣味食物來幫助氣血循環(huán)。 　　菠菜、卷心菜、大蔥、大蒜、生姜、辣椒等辣味食物能幫您減肥。但要盡量避免吃墨魚、豬肉、西瓜、甜瓜等難消化、冷性或直接攝取的食物。 　　3) 運動 　　因為體力差，一次做長時間的運動會導(dǎo)致體力受損較大。因此，應(yīng)該選擇適合自己體力的運動類型，每次做到皮膚稍微出汗狀態(tài)時，停下來休息一會再做。 　·瑜珈是隨著Well-being的熱潮進入到我們生活中的。很多人嚷著要學(xué)瑜珈，就買下了瑜珈專用坐墊和衣服，不過真正堅持下來的人卻沒有幾個。當(dāng)初信誓旦旦買下來的裝備，如今不知道在屋子的哪一個角落靜靜躺著呢。為了在日常生活中日漸疲憊的身心得到恢復(fù)，讓我們重新挑戰(zhàn)這個具有特殊療效的運動吧！