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1、 西洋參保健作用, 多久吃一次?一次吃多少克?

西洋參具有補(bǔ)氣、提高免疫力的功效。西洋參的滋補(bǔ)保健價值比較高,特別適合氣陰兩虛的人食用。經(jīng)常服用西洋參可以起到補(bǔ)氣清火的作用。取西洋參。六年人參,12片左右就夠了,但是切片比較小,建議用20片。如果家里有電子廚房,最好稱一稱。需要注意的是,如果用西洋參泡水喝的話,不要隔夜喝,當(dāng)天晚上全部喝完。喝完之后,你可以咀嚼和吃人參片。進(jìn)口西洋參功效不錯,市面上只有同仁堂、福臨門等少數(shù)西洋參能買到正宗進(jìn)口西洋參的。。。。。

2、 西洋參每天吃多少克合適( 西洋參的功效與作用適合哪些人

1,西洋參每天多少克為宜。2、西洋參多少克。3、西洋參一片的正確劑量。4、西洋參什么時候吃最好。1.作為日常保健用量:每天用開水沖泡3-5g-1片,可反復(fù)沖泡兩三次,直至人參味變淡,第三片嚼服。2.注意:西洋參每天不要吃超過15克,不要和藜蘆一起服用,不要吃蘿卜,馬上喝綠茶和咖啡。3.西洋參中的皂甙能有效強(qiáng)化中樞神經(jīng)系統(tǒng),達(dá)到靜心、緩解疲勞、增強(qiáng)記憶的作用,適用于失眠、易怒、記憶力下降、老年癡呆癥。4.經(jīng)常服用西洋參可抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、增強(qiáng)心肌收縮力。冠心病患者的癥狀是氣陰兩虛,心悸氣短??砷L期服用西洋參,療效顯著。5.西洋參的作用是可以調(diào)節(jié)血壓,有效降低暫時性和永久性血壓,有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗死、腦血栓等疾病的恢復(fù)。

首先,吃任何東西都要注意一個平衡。一旦失衡,再好的事情也會適得其反,西洋參一般以煮、燉、蒸、切片溶解、研成細(xì)粉服用。雖然使用西洋參的方法多種多樣,但還是要注意吃西洋參的頻率,不建議大家每天都吃西洋參至少間隔一天。因此,西洋參是一種有價值的中藥,西洋參的用量取決于年齡、季節(jié)等因素,一般來說,西洋參燒雞的時候取2 ~ 5g的西洋參,然后切片。進(jìn)口西洋參功效好,市面上只有福臨門等少數(shù)能買到正品。