2型糖尿病患者可以吃的水果種類(lèi)較多，常見(jiàn)的有蘋(píng)果、香蕉、火龍果、獼猴桃等。但雖然上述水果含糖量較低，但也要注意適量食用。

1、蘋(píng)果：蘋(píng)果中含有豐富的膳食纖維和多種維生素，如維生素C、維生素E等，以及鉀、鎂等多種礦物質(zhì)元素，適當(dāng)吃蘋(píng)果能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而且蘋(píng)果中含有的膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于預(yù)防便秘；

2、香蕉：香蕉含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)吃香蕉能夠補(bǔ)充身體所需的能量。而且香蕉中的膳食纖維還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于預(yù)防便秘；

3、火龍果：火龍果中含有豐富的水分、膳食纖維、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)吃火龍果能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而且火龍果中還含有豐富的花青素，具有抗氧化的作用；

4、獼猴桃：獼猴桃中含有豐富的維生素C、維生素A、葉酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)吃獼猴桃能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而且獼猴桃中還含有豐富的膳食纖維，適當(dāng)吃獼猴桃能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。

對(duì)于2型糖尿病的患者，在飲食上還要注意避免進(jìn)食高糖食物，如蛋糕、巧克力等。如果出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，則需要及時(shí)就醫(yī)治療。