2型糖尿病患者每日酒精攝入量建議不超過25g,但是具體數(shù)值因人而異,需要根據(jù)患者的年齡、性別、體重以及每日的血糖控制情況來決定,不建議一概而論。
1、年齡:一般建議成年男性一天飲用白酒不超過25g,成年女性不超過15g;
2、性別:2型糖尿病患者應(yīng)該戒煙,但是在女性患者中,如果身體狀況允許的話,男性也可以偶爾少量飲酒,但是女性應(yīng)該禁止飲酒;
3、體重:2型糖尿病患者需要根據(jù)自身的理想體重及當(dāng)前體重,來計算每日所需要的總熱量,然后分配到每日三餐前以及三餐后,所需要的熱量等于理想體重的10%;
4、血糖:如果血糖控制良好,糖尿病患者每日攝入的總熱量等于理想體重的70%,但是對于肥胖或者合并其他疾病的患者,在這個范圍上需要適當(dāng)減少。如果血糖控制不佳,糖尿病患者每日攝入的總熱量等于理想體重的50%,對于年輕的糖尿病患者是適宜的。如果是老年糖尿病患者,由于存在多種合并癥,對血糖的控制需要更加嚴(yán)格,每日攝入的總熱量等于理想體重的65%-70%。
2型糖尿病患者在喝酒的時候,如果是在空腹?fàn)顟B(tài)下,會刺激胰島素分泌增多,引起血糖水平升高。在喝酒之后,酒精可以抑制肝糖原的異生,導(dǎo)致血糖水平下降。如果空腹喝酒,低血糖癥狀出現(xiàn)的幾率會更高,而且容易發(fā)生低血糖昏迷。所以2型糖尿病患者在喝酒的時候應(yīng)該注意避免空腹飲酒。
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