2型糖尿病患者聚餐時(shí)可以吃一些低糖、低脂、高纖維素的食物，如蔬菜、五谷雜糧、低糖水果、含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物等，這樣既能保證營(yíng)養(yǎng)均衡，又不會(huì)因?yàn)檫M(jìn)餐導(dǎo)致血糖水平升高，引起身體不適。

1、蔬菜：2型糖尿病患者聚餐時(shí)可以吃一些生菜、卷心菜、西紅柿、黃瓜等低糖的蔬菜，也可以吃一些含有高纖維素的蔬菜，如芹菜、韭菜等，這些蔬菜的含糖量較低，不會(huì)導(dǎo)致患者的血糖水平明顯升高，還能夠增加飽腹感，減少患者的饑餓感;

2、五谷雜糧：2型糖尿病患者聚餐時(shí)可以吃一些小米、玉米、蕎麥、燕麥等富含高纖維素的五谷雜糧，這些食物不僅能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且升糖指數(shù)比較低，不會(huì)使患者的血糖水平明顯升高，同時(shí)還能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排便;

3、低糖水果：2型糖尿病患者聚餐時(shí)可以吃一些低糖的水果，如蘋(píng)果、獼猴桃、柚子、梨等，這些水果的含糖量比較低，不會(huì)使患者的血糖水平升高，而且還能夠增加飽腹感，減少患者在聚餐過(guò)程中食物的攝入;

4、含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物：2型糖尿病患者聚餐時(shí)可以吃一些瘦肉、雞蛋、牛奶等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，此類(lèi)食物的含糖量較低，不會(huì)導(dǎo)致患者的血糖水平升高，還能夠增加飽腹感，減少患者饑餓感。

建議2型糖尿病患者平時(shí)避免吃一些高脂肪、高糖分的食物，如炸雞、蛋糕等，以免導(dǎo)致患者出現(xiàn)肥胖，不利于血糖水平的控制。同時(shí)建議患者應(yīng)根據(jù)自身情況遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院內(nèi)分泌科復(fù)診，檢查血糖水平。