吃什么補(bǔ)血好?中西醫(yī)各有所長(zhǎng)，在中醫(yī)補(bǔ)血中，黃芪是不得不提的一味補(bǔ)血藥。黃芪，又名黃耆。黃芪是一味常用的中藥，它的主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。由此可見黃芪是補(bǔ)血上好的補(bǔ)血藥材。

凡是中醫(yī)認(rèn)為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。平時(shí)體質(zhì)虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的一種表現(xiàn)。貧血，則常屬“氣血不足”。而脫肛、子宮下墜這些病狀也常被認(rèn)為是“中氣下陷”。有上述癥狀的人，冬令吃些黃芪有益處。

黃芪補(bǔ)氣血

黃芪配人參

人參味甘，性平。入脾、肺經(jīng)?？纱笱a(bǔ)元?dú)猓a(bǔ)肺益脾，生津安神。人參大補(bǔ)元?dú)?，常用于急救，如?dú)參湯治氣虛欲脫。大失血后，有形之血不能速生，無形之氣所當(dāng)急固，人參可益氣固脫，急煎服后脫癥消失，血壓恢復(fù)，可為搶救營(yíng)得時(shí)間。因可補(bǔ)肺益脾，也用于肺氣虛及脾虛。熱病后之氣陰兩虛及消渴患者用之，可益氣生津止渴。氣血兩虛，心神不安患者用之，可益心氣，安心神。人參補(bǔ)氣兼能養(yǎng)陰，其性守而不走;黃芪補(bǔ)氣兼能扶陽(yáng)，走而不守。二藥為伍，一動(dòng)一靜，陰陽(yáng)兼顧，通補(bǔ)無瀉，補(bǔ)氣之力大增。脾虛用之鼓舞中氣;肺虛用之補(bǔ)氣固表。人參常用量3～15克，另煎。急救用人參一味急煎，稱獨(dú)參湯，每次用9～30克。

黃芪配防風(fēng)

防風(fēng)味辛、甘，性微溫。歸膀胱、肝、脾經(jīng)。功能祛風(fēng)解表，勝濕止痛，止痙。主治外感風(fēng)寒，頭痛，目眩，項(xiàng)強(qiáng)，風(fēng)寒濕痹，骨節(jié)酸痛，四肢攣急，破傷風(fēng)，風(fēng)疹瘙癢等病癥。一般生用，止瀉炒用，止血炒炭用。血虛痙急或頭痛不因風(fēng)邪者忌服。黃芪補(bǔ)氣升陽(yáng)，固表止汗，利水消腫;防風(fēng)祛風(fēng)解表，勝濕解痙，止瀉止血。黃芪甘溫補(bǔ)氣固表扶正，防風(fēng)辛散祛風(fēng)解表驅(qū)邪。二藥伍用，防風(fēng)辛散溫通，可載黃芪補(bǔ)氣之功達(dá)于周身，黃芪得防風(fēng)疏散之力而不斂邪，防風(fēng)得黃芪之固表而不散泄。二藥合用，散中寓補(bǔ)，補(bǔ)中兼疏，動(dòng)靜結(jié)合，相輔相成。主治表虛自汗，四肢酸楚等癥;虛人易患的感冒諸癥。防風(fēng)常用量3～9克。

黃芪配當(dāng)歸

黃芪配當(dāng)歸，名曰當(dāng)歸補(bǔ)血湯，由黃芪與當(dāng)歸以5比1的比例構(gòu)成，功能補(bǔ)氣生血。方中重用黃芪，其用量五倍于當(dāng)歸，其義有二：一是本方證為陰血虧虛，以致陽(yáng)氣浮越散亡，此時(shí)，恐一時(shí)滋陰補(bǔ)血固里不及，陽(yáng)氣外亡，故重用黃芪補(bǔ)氣而專固肌表;二是有形之血生于無形之氣，故用黃芪大補(bǔ)脾肺之氣，以資化源，使氣旺血生。配以少量當(dāng)歸養(yǎng)血和營(yíng)，則浮陽(yáng)秘?cái)浚?yáng)生陰長(zhǎng)，氣旺血生，虛熱自退。主治血虛陽(yáng)浮發(fā)熱證，婦人經(jīng)期、產(chǎn)后血虛發(fā)熱頭痛，瘡瘍潰后久不愈合等。

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