從小到大，我們總是從長輩那里聽到各種各樣的藥物“小竅門”：

如果你受傷了，你得用創(chuàng)可貼

多吃維生素C可以預防感冒

是藥三分毒，病情好轉(zhuǎn)后迅速停藥

但是，這些說法正確嗎？

11月3日，中國藥學會副會長兼秘書長丁麗霞在2020年“全國安全用藥月”啟動儀式上發(fā)布了“2020年十大公眾用藥提示”，闡述了安全用藥的科學方法，指導公眾安全合理用藥。

使用冰箱儲存藥物需要注意這些事情

事實上，大多數(shù)藥物都可以在室溫下保存。冰箱儲存片劑、膠囊劑、散劑等，易受潮加速變質(zhì)。糖漿劑在低溫下也容易改變藥物濃度，影響療效。胰島素、活菌制劑、部分滴眼劑或其他生物制品等會在溫度升高時變質(zhì)或變性的藥物，可在冰箱冷藏層2～保存在8℃下，以保證藥品質(zhì)量。不要冷凍胰島素。冷凍會破壞蛋白質(zhì)，降低療效。

科學預防流感，流感疫苗有幫助

接種流感疫苗是預防流感的有效手段。醫(yī)務人員、養(yǎng)老機構(gòu)、長期護理機構(gòu)、福利院、脆弱人群、重點場所人群、老年人、兒童等流感高危人群優(yōu)先接種疫苗。

對疫苗中所含成分過敏的人不接種疫苗。建議輕度、中度急性疾病和發(fā)熱癥狀消退后接種疫苗。

感冒用藥要謹慎，安全合理是關(guān)鍵

在選擇治療感冒的藥物時，應注意檢查藥物成分，避免藥物疊加過多，導致毒副作用。使用含有抗過敏成分的感冒藥容易產(chǎn)生嗜睡，從事駕駛、機械操作、高空作業(yè)等工作的人員應謹慎使用。

癥狀嚴重、短期對癥治療后無改善的患者，建議及時到醫(yī)院就診或咨詢醫(yī)生、藥師等專業(yè)人士。

仔細選擇哺乳用藥，母嬰健康最重要

有些藥物會通過母乳進入嬰兒體內(nèi)，哺乳期應禁用影響嬰兒組織器官正常發(fā)育的藥物。

在醫(yī)生和藥師的指導下，哺乳期母親應優(yōu)先考慮可以在哺乳期安全使用的藥物，以盡量減少藥物對嬰兒的影響。當急需疾病時，應暫停哺乳。

兒童咳嗽時不要驚慌。正確選擇止咳藥

咳嗽是身體的保護反射，需要在醫(yī)生和藥師的指導下，找出咳嗽的原因，選擇合適的藥物進行對癥治療。

當兒童有痰咳嗽時，家長應牢記“安全痰”的原則，使用痰藥促進痰排出，避免同時使用強鎮(zhèn)咳藥，防止痰難以咳嗽，阻塞呼吸道。如果咳嗽是由細菌或病毒感染引起的，應及時就醫(yī)，給予適當?shù)目垢腥局委?，從源頭上解決問題。

定期用藥降低血糖對健康生活至關(guān)重要

糖尿病患者應按照醫(yī)生的建議按時和數(shù)量服用藥物，不同的降糖藥物服用時間也不同，不能根據(jù)自己的癥狀增加或減少劑量或更換藥物，以免導致血糖波動。

藥物治療還需要采取綜合措施，改變不良的生活方式，不相信廣告，合理飲食，適當鍛煉，控制血糖，預防并發(fā)癥。

不痛不治不可取，控制尿酸要堅持

痛風的治療應根據(jù)不同的發(fā)病期和程度結(jié)合多種藥物，并考慮并發(fā)癥的綜合治療。

在醫(yī)生和藥師的指導下，服用抗痛風藥物是不可取的，因為“無痛”而忽視治療是不可取的。除了堅持健康的生活習慣外，長期降尿酸治療也是必不可少的。

科學用藥解決便秘，生活習慣更重要

老年人便秘需要個性化治療，應在醫(yī)生的指導下使用乳果糖、微生態(tài)制劑等不同的藥物治療。除藥物治療外，還應養(yǎng)成良好的生活習慣，注意飲食調(diào)節(jié)，促進胃腸蠕動，養(yǎng)成定期排便的良好習慣。

不要隨意用藥腹瀉，根據(jù)病情選擇

不同原因引起的腹瀉藥物不同。除細菌和真菌感染引起的腹瀉外，其他腹瀉不需要抗生素治療。蒙脫石散可用于非傳染性腹瀉，通過吸附達到止瀉效果。微生態(tài)制劑可補充生理性腸道益生菌，緩解腹瀉癥狀?？诜a液鹽可防止急性腹瀉引起的脫水和電解質(zhì)紊亂。不要同時服用蒙脫石散和微生態(tài)制劑，以免影響治療效果。

注意用藥時間，按時用藥療效好

選擇合適的時間服藥，既能有效保證藥物的治療效果，又能減少藥物的副作用。

對胃無刺激性或刺激性小的藥物或需要作用于胃的藥物，通常需要飯前服用；腸溶片不易在胃液中崩解，只能在腸道中吸收。一般需要空腹服用。

“普及安全合理用藥知識，增強公眾安全合理用藥意識，形成良好的用藥習慣，是促進公眾健康、實現(xiàn)中國健康戰(zhàn)略的重要組成部分。”丁麗霞說，10個公共用藥提示是為藥學專家收集安全用藥知識點，結(jié)合臨床經(jīng)驗和公眾關(guān)注，希望公眾在生活中掌握科學的用藥方法。