1，便秘了用什么藥物管用呢

正常大便時間早晨5點到7點間。每日1-2次或沒1-2日一次為正常。 建議飲食： 1.粗纖維食物如：地瓜、芋頭、小米、玉米等。 2.蔬菜水果，攝入膳食纖維。 3.盡量避免吃辛辣刺激的食物，如：咖啡、濃茶、碳酸飲料等。 4.清晨空腹喝杯溫水（蜂蜜水也可） 5.平時注意減輕壓力，別讓精神過于緊張。

2，便秘吃什么藥呢

你好，絕大多數(shù)的便秘產(chǎn)生與快節(jié)奏的現(xiàn)代生活方式，如飲食過于精細，缺乏足夠的纖維素及飲水過少、生活壓力、缺乏運動、排便不及時等有關(guān)。也可能是某種藥物的副作用，例如鐵質(zhì)補充劑、止痛劑、興奮劑等。婦女懷孕期間也會發(fā)生便秘，糖尿病、帕金森病、多發(fā)性硬化癥、抑郁癥等也會誘發(fā)便秘的癥狀。老人和婦女是便秘的多發(fā)人群。便秘的治療保持每天腸內(nèi)通暢非常重要，正常情況下，體內(nèi)在18--24小時后會排泄廢物，若不及時排出則會開始產(chǎn)生有害的毒素。治療便秘需養(yǎng)成良好的排便習慣，適當?shù)脑黾永w維素的攝取并要多喝水，多運動，合適的腹部按摩、放松心情均對便秘有不錯的預(yù)防和治療效果。便秘嚴重時可使用通便劑，但需謹慎！市場上的通便劑一般有成癮性，長期使用會加重便秘。你好，便秘雖不是什么大病，但卻十分痛苦，且可導致一些并發(fā)癥，宿便堆積在腸道里，不斷產(chǎn)生各種毒氣、毒素，造成腸內(nèi)環(huán)境惡化、腸胃功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝紊亂、食欲及睡眠差、精神緊張。宿便壓迫腸壁，使腸粘膜受傷，腸蠕動變慢，導致習慣性便秘和頑固性便秘。在生活上要注意。飲食中必須有適量的纖維素，每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個或每餐前吃香蕉幾個。主食不要過于精細要適當吃些粗糧治療上可以用一些導瀉的藥物，比如；麥麩、果蔬纖維等純纖維制劑，果導片等。醫(yī)患交流內(nèi)容僅供參考！如須就診請到當?shù)卣?guī)醫(yī)院。我有個藥方是廈門買的活腸素，因為我也便秘很久了，服用很多的產(chǎn)品，一直沒有徹底治療好，一回無意中聽到人家說這個產(chǎn)品能治療好便秘，所以我就試一試，用了三天就能排便了，后面用了一個療程多，我的便秘就給治療好了，已經(jīng)停藥有好幾個月了，一點事都沒有了，便秘真的治好了。便秘常見癥狀是排便次數(shù)明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規(guī)律，糞質(zhì)干硬，便秘會誘發(fā)痔瘡、肛裂，損害肝功能，加重心腦血管的負擔，造成不孕治療：改變不良的生活習慣，要養(yǎng)成良好的排便習慣，杜絕忍便，多吃蔬菜，主食更要粗細搭配。食療，像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比較好您好，便秘的常見癥狀是排便次數(shù)明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規(guī)律，糞質(zhì)干硬，常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象。是多種疾病的一種癥狀，而不是一種病。便秘在程度上有輕有重，在時間上可以是暫時的，也可以是長久的。由于引起便秘的原因很多，也很復(fù)雜，因此，一旦發(fā)生便秘，尤其是比較嚴重的，持續(xù)時間較長的便秘，這樣的患者應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，查找引起便秘的原因，以免延誤原發(fā)病的診治，并能及時、正確、有效地解決便秘的痛苦，切勿濫用瀉藥。平時要養(yǎng)成良好的飲食和生活習慣，適當?shù)膮⒓芋w育運動，多喝水，有助于防止便秘。建議根據(jù)具體的情況在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行針對性處理治療為宜。您好！便秘，是多種疾病的一種癥狀，而不是一種病。常見癥狀是排便次數(shù)明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規(guī)律，糞質(zhì)干硬。輕度便秘者首先要改變不良的生活習慣，要養(yǎng)成良好的排便習慣，杜絕忍便，多吃蔬菜，主食更要粗細搭配。嚴重的便秘者就需要治療了。目前，治療的方法有中西藥治療，另外還有食療像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比較好的，不佳之處是：大便黏膩，排便不爽。而且食用韭菜會讓人口氣和體氣變差。