1，臉上有傷疤吃甚么好

疤痕很大程度上是由于肌膚的愈合能力差釀成的。所以平時(shí)要多吃1些能提高皮膚愈合能力的食品。如：⒈百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用；⒉含維生素c、維生素a的蔬菜水果： 蔬菜類：花椰菜、白菜、綠色蔬菜等等。 水果類：奇特果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓等等。 核果類：杏仁、核桃、芝麻等等。如果是新生成的傷，多吃1些補(bǔ)充維生素的新鮮水果和綠水蔬菜，比如西紅柿等，但不要吃發(fā)物。比如海鮮等。食品要盡可能平淡。反正不要吃醬油，如果吃了醬油，那傷疤結(jié)痂了以后會(huì)留下印子的?。。。?p>

2，多吃什么食物有利于去疤

在食品方面，可以補(bǔ)充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力的食物，如： 百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。 堅(jiān)果類的包括杏仁、核桃、芝麻等 含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等 我再告訴你兩個(gè)最簡(jiǎn)單而且最有效的去疤方法吧! 1、用VE，晚上睡覺(jué)的時(shí)候把VE涂在臉上,第二天早晨洗去即可!堅(jiān)持幾天,痘印會(huì)明顯減輕的! 2、用生姜片，把生姜片貼在臉上15-20分鐘后洗去,堅(jiān)持幾次疤痕也會(huì)減輕的! 快試試吧!這個(gè)問(wèn)題不大我有些方法，就是不知道適合你用不，你根據(jù)你的情況，自己了解下看行不行。1.脂肪注射法：由脂肪損失而造成的很深的疤痕可以通過(guò)脂肪注射法進(jìn)行治愈。有時(shí)候稱之為脂注射。在進(jìn)行這種治療時(shí)，脂肪通過(guò)外科手術(shù)由身體的另一部位取得，沖洗干凈后，注入疤痕處，使疤痕的脂肪增長(zhǎng)。這種治愈的效果通?？沙掷m(xù)6至12個(gè)月。2.用小土豆 原料：1/2個(gè)小土豆 步驟：將土豆切成薄片，直接放在有瑕疵的皮膚上，15分鐘后取下洗凈。 通常用來(lái)冶理油脂過(guò)多青春痘問(wèn)題，可除去死細(xì)胞，并可消除面部浮腫，適合油性有青春痘的肌膚。我以前用的是銳富洣德瑪，效果很快，不過(guò)就是有點(diǎn)貴的。