很多眼藥水都含有防腐劑，長期使用對眼睛刺激很大，是用來緩解視疲勞的,我的建議是，如果視力不算太差，比如4.5以上，就不要戴眼鏡,由于青少年學習任務重，近距離用眼，一雙合適的眼睛有助于緩解視疲勞，防止近視加深,其實每天按時做眼保健操是最好的，對保護眼睛非常有效,眼藥水治不了真性近視。

具體來說，首先要衡量自己的實力。我的建議是，如果視力不算太差，比如4.5以上，就不要戴眼鏡。坐在全班前面，過一會兒慢慢往后退一排。時間長了，眼睛會變得正常。如果長期戴眼鏡，視網(wǎng)膜是固定的，就不會好起來。如果你近視度數(shù)高，建議你戴。

眼藥水治不了真性近視。發(fā)現(xiàn)近視后，要采取必要的措施矯正近視，積極控制近視的發(fā)展，尤其是對正在發(fā)育的青少年。這是極其重要的。如果是兒童和中學生近視，必須在嚴格的散瞳驗光下有一雙合適的眼睛。由于青少年學習任務重，近距離用眼，一雙合適的眼睛有助于緩解視疲勞，防止近視加深。年滿18周歲的成年人，可以根據(jù)自己的學習、求職、工作、美容等需要，考慮近視手術。，因為眼睛組織的發(fā)育得到了改善。

很多眼藥水都含有防腐劑，長期使用對眼睛刺激很大，是用來緩解視疲勞的。防燥治標不治本容易掩蓋疾病真相。長期使用甚至會加重干眼癥。建議可以用洗眼水清洗眼瞼邊緣，沖洗過敏原、分泌物，抑制細菌。帶隱形眼鏡，洗完眼睛后，杯子里有白色小顆粒，是隱形眼鏡分泌的蛋白質；長時間盯著電腦的職場人；化妝眼睛天天清亮，會有化妝殘留的女生；睡眠不好，有紅血絲的老人都適合。

其實每天按時做眼保健操是最好的，對保護眼睛非常有效。另外，如果你累了，你可以向遠處看幾分鐘，眼藥水作用有限。如果真的要用，可以考慮最便宜的那種珍珠明目液，我從上學開始就一直用這種藥。每次去藥店買，店員總是給我5、6元一瓶，我卻堅持要便宜的，最后，他們不情愿地把80美分的給了我。是太湖美妝品牌，才8毛錢，但是效果很好，現(xiàn)在毒品暴利。這種便宜好用的藥，利潤低，舍不得賣，你也可以試試。掉了會很舒服。