難治型高血壓可用利尿劑治療,定時服藥，將血壓降至130/85mmHg以下，并監(jiān)測血壓,由于血壓的波動性，在不同休息日血壓至少升高兩次才能確診/12345677血壓值要以連續(xù)三次測量的平均值計算，要注意情緒激動,高血壓最好服用長效制劑,體育活動會導(dǎo)致血壓暫時升高。

年輕人高血壓大部分是繼發(fā)性的，但原發(fā)性的也不少見。繼發(fā)性疾病高血壓主要見于腎臟和內(nèi)分泌疾病。建議先從兩個方面檢查一下。由于血壓的波動性，在不同休息日血壓至少升高兩次才能確診/12345677血壓值要以連續(xù)三次測量的平均值計算，要注意情緒激動。體育活動會導(dǎo)致血壓暫時升高。建議選擇雨林控制的阿里樹，注意低鹽低脂，戒煙戒酒，飲食生活上適量運(yùn)動。

應(yīng)該是可以治愈的，因為你還這么年輕。只要有合理的休息時間，飲食規(guī)律，少吃鹽，多吃一些能降血壓的食物，比如芹菜、豆制品、香蕉等。我一個朋友有高血壓很多年了，別人給他推薦999的降壓保健品。服用一個月左右，血壓明顯下降。

根據(jù)你說的，高血壓的原因有很多，比如疲勞、肥胖、休息不好、高鹽飲食、熬夜、精神壓力大等。建議多運(yùn)動，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，低鹽低脂低糖飲食，限制吸煙。睡眠充足，保持心情舒暢。定時服藥，將血壓降至130/85mmHg以下，并監(jiān)測血壓。

在這種情況下，你最好去醫(yī)院檢查一下。高血壓的真正原因是，如果是其他疾病引起的，要及時治療。比如腎臟、腦血管或甲狀腺等內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病需要排除。如果以上檢查沒有問題，那就是單純的高血壓。建議及時應(yīng)用降壓藥。至于利血平、羅布麻之類的藥物，并不是首選。而且我明確表示，吃降壓藥不會有增重的副作用。可以選擇長效降壓藥來調(diào)節(jié)血壓。比如血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如依那普利、貝那普利，或者血管緊張素轉(zhuǎn)換酶拮抗劑如厄貝沙坦、纈沙坦等都有很好的效果。

高血壓最好服用長效制劑。這些藥物需要更換，終身服用，仍需原發(fā)性高血壓的診斷，應(yīng)排除繼發(fā)性疾病的可能。(例如，嗜鉻細(xì)胞瘤、腎血管形成等，)應(yīng)該在平靜的情況下測量幾次(3次以上)。低鹽飲食(少于6g/天)脂肪含量低，少吃動物脂肪，多纖維飲食會改善很多事情。目前還是沒有特效藥，這是終身用藥。具體用藥要看患者具體檢查，僅供參考，一般建議服用長效降壓藥，如ACEI(如依那普利)或鈣拮抗劑(如硝苯地平緩釋片)。前者具有更好的心血管保護(hù)優(yōu)勢，難治型高血壓可用利尿劑治療。同時，飲食的調(diào)整也很重要，尤其是鹽的攝入，保持低鹽和低脂肪。