白露已經(jīng)過去了，秋分即將來(lái)臨。現(xiàn)在是真正意義上的秋天。早晚溫差比較大。白天有點(diǎn)“秋老虎”的威望，但早晚還是有涼意的，有時(shí)冷有時(shí)熱。如果孩子們不注意，他們很容易感冒。如何預(yù)防和治療讓很多家長(zhǎng)心碎。

為什么01兒童容易感冒？

兒童易感冒，與其特殊的生理、病理特征有關(guān)。

臟腑嬌嫩，形氣不充，肺脾常不足；

冷暖不知自調(diào)，飲食不知自節(jié)。

02風(fēng)熱還是風(fēng)寒，你分清了嗎？

兒童感冒可分為寒熱虛實(shí)，最常見的有風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。因?yàn)楹⒆邮羌冴?yáng)體，多熱病。即使看起來(lái)像是風(fēng)寒的癥狀，也要充分考慮風(fēng)寒化熱的可能性。

風(fēng)寒感冒

發(fā)熱但熱量不高；

打噴嚏、咳嗽、流鼻涕；

舌苔淡白，喉嚨不紅，口渴。

風(fēng)熱感冒

熱量多，熱量高；

鼻涕稠；

舌紅、咽干、咽痛、咽喉紅腫或口渴飲用水等。

如果孩子從流鼻涕到渾濁，喉嚨紅，舌頭紅，伴有喉嚨干，疼痛等，是冷包火郁感冒，是風(fēng)冷到風(fēng)熱轉(zhuǎn)化的見證，治療需要區(qū)分，以避免用藥錯(cuò)誤。

03預(yù)防兒童感冒小竅小妙招

如有可能建議家長(zhǎng)可以學(xué)習(xí)一些兒童按摩知識(shí)，如揉板門、推脾經(jīng)、摩腹、捏脊等。

學(xué)會(huì)使用保健穴“足三里”，大人小孩都可以經(jīng)常按摩；

孩子晚上睡覺前，用干毛巾擦胸背，皮膚發(fā)紅后再睡覺；

飲食要多樣化，不挑食，不偏食；

運(yùn)動(dòng)，帶孩子適當(dāng)參加戶外活動(dòng)；

若要四時(shí)小兒安，常需三分饑寒；

父母要調(diào)整好自己的情緒，不要太焦慮，營(yíng)造良好的家庭氛圍。

04兒童感冒治療分類

不建議早期使用抗病毒藥物來(lái)區(qū)分證型和辨證用藥。輕度感冒可以通過充分休息和家庭用藥來(lái)治療和恢復(fù)。

感冒：姜配可樂，孩子們更喜歡

給孩子多喝熱水，用刮痧、按摩(推大椎穴、肺俞穴)解表，疏風(fēng)散寒，促進(jìn)恢復(fù)。也可以用生姜煮水，幫助出汗散寒。生姜也可以和可樂一起煮，孩子更喜歡！

風(fēng)熱感冒：薄荷煮水，疏風(fēng)清熱利咽

風(fēng)熱感冒可選用兒童風(fēng)熱清口服液或兒童風(fēng)熱清合劑等常用中成藥，以疏風(fēng)散熱，宣肺利咽，緩解風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、干咳、咽干、咽痛等癥狀。家里有薄荷的時(shí)候，也可以用薄荷煮水，和藥一起服用，增強(qiáng)疏風(fēng)清熱利咽的功效。

感冒伴咳嗽

咳嗽要分清是什么原因引起的，對(duì)癥治療。若有輕微咳嗽，可在家采取一些措施。

若短時(shí)間內(nèi)迅速咳嗽，可按天突穴；還可按天樞穴、羊肉中穴；

夜間咳嗽不止，可將大蒜切片貼在涌泉穴上。

兒童咳嗽也可以緩解足浴，用枇杷葉、胡椒等放入水中浸泡兒童的腳。

但如咳嗽較嚴(yán)重，建議到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生診治。

感冒伴有發(fā)燒

38.5度以下不建議服用退燒藥，可服用兒童風(fēng)熱清或多喝熱水，若高燒不退，必須到醫(yī)院就診。

04兒童感冒應(yīng)對(duì)常識(shí)

用藥常識(shí)

1.品種不得超過3種，清熱解毒藥的疊加會(huì)產(chǎn)生副作用。

2.盡量用適合兒童的。

生活常識(shí)

1.兒童感冒時(shí)也可以洗熱水澡，但洗澡時(shí)間不宜過長(zhǎng)。洗澡時(shí)要防止感冒，洗完后馬上穿衣服。

2.無(wú)論溫度如何變化，一定要喝熱水。

孩子是父母的心，雖然秋天孩子感冒多，但只要積極預(yù)防，及時(shí)治療，疾病就無(wú)憂無(wú)慮！