鋅對于增強免疫功能，促進兒童的大腦和智力發(fā)育至關重要。然而，許多父母知道他們想給他們的孩子補充鋅，但他們無法判斷他們的孩子是否缺鋅。你知道如何判斷兒童缺鋅嗎？可以補充哪些藥物，

首先，我們應該知道兒童缺鋅的原因：

1、攝入不足；

2、吸收障礙；

3、丟失過多；

4、代謝障礙。

我國兒童缺鋅的主要原因有兩個：

1、吃太多精制食品；

2、吃動物性食物太少。

因為精制食品在加工過程中會失去大量的維生素和礦物質(zhì)，包括微量元素鋅。

如何發(fā)現(xiàn)孩子是否缺鋅？

1、喂養(yǎng)史:母乳喂養(yǎng)嗎？補充食物是否及時適量添加？

2、飲食習慣：是否有厭食、食欲不振、異食癖等癥狀？

3、生長發(fā)育：是否有生長發(fā)育遲緩或停滯、體格矮小、性發(fā)育遲緩等？

4、腦力發(fā)育：智力發(fā)育正常嗎？記憶、注意力和學習能力如何？

5、健康:是否容易患各種感染(如腹瀉)？皮膚粘膜疾病(如皮疹、潰瘍等)容易患嗎？)？

6、其他:還有其他情況，如地圖舌、反復口腔潰瘍、創(chuàng)傷愈合緩慢、夜盲等？

如果孩子的喂養(yǎng)和飲食習慣不好，出現(xiàn)上述生長發(fā)育和健康問題，應考慮缺鋅的可能性。

鋅缺乏對兒童的影響

1、繼發(fā)性營養(yǎng)不良，如消化功能下降、食欲不振、厭食、異食癖等；

2、生長發(fā)育落后，發(fā)育停滯、矮小、消瘦、性發(fā)育延遲等；

3、免疫功能下降，主要損害細胞免疫功能，反復感染呼吸和消化系統(tǒng)；

4、夜盲癥、復發(fā)性口腔炎、舌炎、外陰炎、結(jié)膜炎等。經(jīng)久不愈的對稱性皮炎可見于皮膚粘膜的交界處、眼睛、鼻子和四肢，傷口不愈合；

5、缺鋅會阻礙腦核酸和蛋白質(zhì)的合成，從而影響谷氨酸和R氨基丁酸的代謝，降低嬰兒的學習能力，落后智力（語言、行動、認知等）；

6、還有頑固性腹瀉、皮膚粘膜損傷、脫發(fā)等。

如何扭轉(zhuǎn)孩子缺鋅？

治療原則：針對病因，治療原發(fā)病。

飲食治療：多吃富含鋅的動物性食物。

富含鋅的食物，如肝、魚、瘦肉、雞蛋、牡蠣、初乳等；

提倡母乳喂養(yǎng)；

補充鐵劑。

治療原發(fā)病，不懈怠

1、厭食，食欲不振

藥物推薦：健脾顆粒、嬰兒健脾散、兒康寧口服液等

聯(lián)合用藥方案1：鋅鈣口服液+合生元+復合維生素片

聯(lián)合用藥方案2：葡萄糖酸鋅口服液+嬰兒健脾散

2、腹瀉

藥物推薦：蒙脫石散、媽咪愛、益生菌沖劑等

聯(lián)合用藥方案1：鋅鈣口服液+蒙脫石散石

聯(lián)合用藥方案2：葡萄糖酸鋅口服液+媽媽愛

3、口腔潰瘍

藥物推薦：口腔潰瘍含片、甲硝唑口頰片、復合維生素、B族維生素等

聯(lián)合用藥方案1：鋅鈣口服液+復合維生素

聯(lián)合用藥方案2：甘草鋅顆粒+口腔潰瘍

4、夜盲

用藥推薦：維生素A、魚肝油膠囊，β-胡蘿卜素等

聯(lián)合用藥方案1：葡萄糖酸鋅口服液+維生素A

聯(lián)合用藥方案2：葡萄糖酸鋅口服液+魚肝油膠囊+復合維生素片

溫馨提示

鋅是不可或缺的，缺乏影響很大。

但補鋅不能過量，過量的鋅也是有毒的，每天攝入過多可能會損害神經(jīng)、造血和免疫系統(tǒng)。

如果懷疑缺鋅，應帶孩子去醫(yī)院看營養(yǎng)專業(yè)醫(yī)生。如果需要藥物治療，應在醫(yī)生的指導下進行。

足月新生兒有更好的鋅儲備。母乳喂養(yǎng)的嬰兒在幾個月前不會缺鋅，因為他們可以使用體內(nèi)儲存的鋅，但他們也需要在4~5個月后補充飲食。肝泥、蛋黃和嬰兒配方食品是更好的鋅來源。