食物是誘發(fā)兒童蕁麻疹的主要原因，為了治病而忌食一切懷疑有過敏可能的食物，顯然不是一個聰明、合理的方法。那么如何確定您對哪種食物過敏呢?下面就和小編一起來了解看看。

1、食物記錄法：把每月所吃食物種類如米、雞蛋、蝦、雞肉、黃瓜、西紅柿等，食入時(shí)間，蕁麻疹發(fā)生時(shí)間一一加以記錄。一旦有蕁麻疹發(fā)生時(shí)，可從記錄中找出食物與蕁麻疹發(fā)生的關(guān)系。一般應(yīng)多注意蕁麻疹發(fā)生前12—24小時(shí)所吃的食物。這種方法雖簡單，容易掌握，但較難得出準(zhǔn)確結(jié)果。

2、食物排除法：先使用常吃而未發(fā)生過敏的食物，即食物中只含米、面、黃豆、土豆、豌豆、胡蘿卜、南瓜、西葫蘆等極少致敏的東西。飯菜內(nèi)盡量不要加調(diào)味劑及其它有可能引起過敏的成分。連續(xù)食用這種清淡食物3周。一般如確為食物過敏，經(jīng)三周這樣的飲食之后，應(yīng)不再發(fā)生皮疹。此時(shí)，可開始再上述清淡食物中一個一個地加入可疑食物。每加一種觀察5天，看有沒有過敏反應(yīng)發(fā)生，如加入一種可疑食物后，出現(xiàn)了蕁麻疹或其它過敏性反應(yīng)，則這種食物的試驗(yàn)結(jié)果為陽性，應(yīng)加以記錄。每種可疑食物都要逐個進(jìn)行試驗(yàn)，因?yàn)橐粋€人可能同時(shí)對兩種或兩種以上的食物過敏。經(jīng)這種方法找出的過敏食物，最好再一次食用和觀察，以便進(jìn)一步確定它是否為真正引起過敏的食物。對通過食物記錄法找出的過敏食物，最好也再這樣食用和觀察一次，以使結(jié)果更為可靠。對已確認(rèn)的引起過敏的食物，以后不能再吃。經(jīng)過一段時(shí)間這種過敏性食物，有望控制其過敏反應(yīng)的發(fā)生。

3、皮膚試驗(yàn)：食入組皮膚試驗(yàn)方法簡單，兒童也可疑耐受，僅是用空針吸入含牛奶、大米、大豆等皮試液，再受試者的上臂處做多個點(diǎn)刺即可觀察多種食物的過敏反應(yīng)。但由與食入的米、粉、豆類等在體內(nèi)的消化吸收是一個復(fù)雜的綜合過程，所發(fā)生的生理、生化變化，并不能全部反映在食入組的受試過程中，因此所得出的結(jié)果，盡管是陽性，也需進(jìn)行臨床綜合分析以最后確定是否為引起過敏的食物。

確定某種食物過敏，雖有些方法，但必須幾種方法綜合分析，并與臨床相結(jié)合，才能最后確定是否需停食用某種食物。即使停食用某種食物，時(shí)間不宜過長，停用食物也不能過多，以免影響孩子的生長發(fā)育和健康。還想了解更多相關(guān)介紹請看：金針菇真的可以抗過敏嗎？