空腹血糖13，肯定是糖尿病，是否一定要打胰島素，得看你是一型糖尿病還是二型糖尿病，二型糖尿病是你的胰島還有一定的功能，在口服降糖藥的情況下，還可以分泌少量的胰島素，使血糖降下來；一型糖尿病就是你體內(nèi)的胰島功能完全喪失，口服降糖藥已經(jīng)不起作用了，必須人工補充胰島素才能使血糖降下來,血糖高了怎么辦，運動可以幫助降血糖,血糖高了怎么辦，運動可以幫助降血糖。

空腹血糖13，肯定是糖尿病，是否一定要打胰島素，得看你是一型糖尿病還是二型糖尿病，二型糖尿病是你的胰島還有一定的功能，在口服降糖藥的情況下，還可以分泌少量的胰島素，使血糖降下來；一型糖尿病就是你體內(nèi)的胰島功能完全喪失，口服降糖藥已經(jīng)不起作用了，必須人工補充胰島素才能使血糖降下來。醫(yī)生在沒有經(jīng)過上述程序，就叫你打胰島素，是不負責任的，再說盲目的打胰島素還可能引起低血糖

血糖高了怎么辦，可以從調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)著手。糖友飲食宜清淡，調(diào)味品要少吃，不要吃高糖高油高膽固醇類食物，香腸、火腿腸這種加工制品最好也不要碰，飲料可以選擇天然飲品，糖類、刺激類飲品不要喝。血糖高了怎么辦，運動可以幫助降血糖，身體消耗糖分主要有兩種途徑，一種是通過基礎(chǔ)代謝，另一種就是通過運動，運動量越大，消耗的糖分就越多，所以適當?shù)倪\動可以幫助糖友控制血糖。建議糖友運動強度不要過大，感到“有點累”就好，像散步、打太極這種運動就比較適。