1，維生素B族的藥在什時(shí)候吃最好

最好在飯前半小時(shí)服用有益于吸收。隨便什么時(shí)候吃.因?yàn)槭蔷S生素 保健產(chǎn)品.所以沒(méi)有規(guī)定的時(shí)間.

2，維生素B什么時(shí)候吃最好

維生素B族在飯后15-30分鐘服用最好，這時(shí)它們可以隨食物緩慢進(jìn)入小腸，以利吸收。最好是早上服用,注意飲食易消化避免辛辣刺激熱太陽(yáng)燈如同 缺的時(shí)候只要你想吃,什么時(shí)候都沒(méi)有問(wèn)題.

3，復(fù)合維B是要飯前吃還是飯后吃

樓主，你好！ 飯后半小時(shí)服用，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候胃腸的吸收是較高的時(shí)候。維生素類(lèi)藥物口服后，主要經(jīng)小腸吸收，如飯前空腹時(shí)服用，腸道內(nèi)沒(méi)有食物，容易迅速吸收入血，使血液中維生素濃度很快增高，在被身體組織利用之前，就會(huì)從尿中排出去，從而起不到應(yīng)有的治療作用。飯后服用維生素類(lèi)藥物，由于腸道內(nèi)有食物，維生素會(huì)被逐漸吸收，則有利于其發(fā)揮治療作用。飯后吃

4，復(fù)合維生素B是飯前吃還是飯后吃

復(fù)合維生素B建議你在飯后服用，這樣有利于維生素的吸收和利用，空腹服用是不利于其吸收的，多喝一些溫水。維生素類(lèi)藥物口服后，主要經(jīng)小腸吸收，如飯前空腹時(shí)服用，腸道內(nèi)沒(méi)有食物，容易迅速吸收入血，使血液中維生素濃度很快增高，在被身體組織利用之前，就會(huì)從尿中排出去，從而起不到應(yīng)有的治療作用。飯后服用維生素類(lèi)藥物，由于腸道內(nèi)有食物，維生素會(huì)被逐漸吸收，則有利于其發(fā)揮治療作用。尤其是脂溶性維生素a、維生素d、維生素e等，易溶于食物的脂肪中被吸收，更應(yīng)在飯后服用。此外，維生素與某些礦物質(zhì)也有相互促進(jìn)吸收的作用。如鈣有助于維生素d的吸收，而維生素d也有助于鈣的吸收。又如鈣還有助于維生素a的吸收，維生素c有助于鐵的吸收等。這些互促作用，也說(shuō)明在飯后服用維生素較為適宜。