發(fā)布時間:2023-04-12 03:58
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1,為什么臉喜歡紅
常用冷水洗臉會緩解沒什么的 我的也經(jīng)常紅的 冷的 習慣就好2,為什么臉會紅
臉頰容易泛紅除了皮膚本身的原因,還和環(huán)境以及心理有關,缺乏充足的氧氣、空氣過冷或過熱、空氣過于干燥、空氣中含有刺激性的化學物質(zhì)等都有可能會令你臉色發(fā)紅,而緊張、害羞等心理因素也是很多人臉紅的重要原因之一。這也是本人認為和你的情況最貼切的原因。 其他原因僅供參考: 臉紅常因面部暫時性血管擴張所致,可因情緒激動、植物性神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌影響或血管活性物質(zhì)直接作用于面部真皮血管等多種因素而引起。常見的臉紅有以下幾種情況: ■健康的臉紅 有些健康的人,末梢血液循環(huán)較好,稍一活動,面色就比較紅潤,這是正?,F(xiàn)象。 ■感情性臉紅 有些人在害羞、憤怒、慚愧、緊張、受到表揚或批評時發(fā)生臉紅。這是生理現(xiàn)象,不是病的預兆。 ■飲酒性臉紅 有些人可因飲酒而引起臉紅。飲酒后,除面部潮紅外,頸、胸、背及上肢皮膚也可發(fā)紅,有時伴有蕁麻疹和瘙癢。 ■更年期臉紅 少數(shù)婦女在絕經(jīng)期前后或因卵巢手術切除、放射治療、嚴重疾病等原因而使兩側卵巢功能減退或喪失,在一段時間內(nèi)可有陣發(fā)性臉紅,初為面、頸、胸部溫暖感,繼而轉為潮紅,每次發(fā)作短暫,持續(xù)5—15分鐘,情緒激動或餐后易出現(xiàn),有時伴出汗畏寒、煩躁不安、抑郁及憂慮等,嚴重者可影響睡眠。這些精神和植物性神經(jīng)功能為主的癥狀群,稱為絕經(jīng)期綜合癥,用雌激素或雄激素等藥物治療有效。 ■組織胺性臉紅 患色素性蕁麻疹或應用釋放組織胺的藥物,均可引起面、頸、胸及肢體皮膚發(fā)紅,可持續(xù)15分鐘至2小時,常伴有頭痛及皮膚瘙癢,血及尿中組織胺含量增加。用抗組織胺藥物治療可收到一定效果。 ■類癌臉紅 由于類癌組織能產(chǎn)生5-羥色胺及激肽等介質(zhì),常可引起面、頸、臂、軀干及小腿皮膚潮紅,情緒改變、飲食過量、飲酒及腹瀉等??烧T發(fā),長期發(fā)作可引起皮膚小血管擴張,局部組織增厚,有時出現(xiàn)持久性紅斑或青紫,甚至紅斑中央壞死形成疤痕。此外,尚可伴有胃腸道、呼吸道、心臟及神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,與皮膚癥狀合稱為類癌綜合癥。本病早期外科手術治療,多可根治。 紅血絲多 敏感性皮膚3,我總愛臉紅是什么原因
我是一名做衣服的我要是正在做衣服的話一個人在我跟前,我就會臉紅紅的,特別人不能看我做衣服。站在我跟前臉就會很紅的。步入社會,在人前易臉紅的毛病不堪其苦。其實知道并沒有什么可怕的,也想改變自己,自如地與人交往,但就是做不到。有時同不太熟悉的人交談,本來還好好的,突然心里\"格登\"一下,心跳加快,一股熱血直往臉上沖,自己難堪不說,還叫別人莫名其妙,常常被別人笑話,致使與人交往時幾乎成了驚弓之鳥,不敢與人交往。但又渴望與人交往,在的身體里常常經(jīng)歷著兩個不同自我的戰(zhàn)爭:一個害羞、懦弱、缺乏自信,一個則強迫自己去改變自己,所以感到生活真是太沉重、太累了。這是患上了一種叫\(zhòng)"赤面恐怖癥\"的心理疾病。 每個人在與自己不熟悉或比較重要的人交往時,都會出現(xiàn)一種緊張或激動感,并反射性地引起人體交感神經(jīng)興奮,去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質(zhì)分泌增加,從而使人的心跳加快,毛細血管擴張,即表現(xiàn)為臉紅。這本是人際交往中的一種正常反應,隨時間推移會習以為常。但由于你缺乏自信,因而特別注意別人對你的評價,注意自己在別人面前的表現(xiàn),以致對臉紅特別在意。害怕別人會因此議論你,想自己不臉紅,但又無法消除,見人臉紅便成了你的心病。與人交往前你便擔心自己會臉紅,交往時更是認真體驗自己有無臉紅,時間一長,就在大腦的相應區(qū)域形成了興奮點,只要你一進入與人交往的環(huán)境,就會出現(xiàn)臉上發(fā)熱感和內(nèi)心的焦慮不安,加上別人對此的議論或譏笑,更使你緊張不安,懼怕見人,從而形成赤面恐怖癥。 赤面恐怖癥是可以治療的。首先你對臉紅要采取順其自然的態(tài)度,允許它出現(xiàn)和存在,不去抗拒、抑制或掩飾它,不為有臉紅而焦慮和苦惱,從而消除對臉紅的緊張和擔心,打斷由此而造成的惡性循環(huán)。 其次是要進行自信心方面的訓練。人前容易臉紅的人,多數(shù)對自己缺乏自信,具有自卑感,因而加強自信心的培養(yǎng),克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用。 要改變只看到自己的短處,用自己的短處比別人的長處的思維方式,反過來經(jīng)常想想自己有哪些長處或優(yōu)勢,以自己的長處去比別人的短處,從而逐漸改變對自己的看法。在改變對自己的看法的同時,再將注意力轉移到自己感興趣、也最能體現(xiàn)自己才能的活動中去,先尋找一件比較容易也很有把握完成的事情去做,一舉成功后便會有一分喜悅,做完后再用同樣的方法確定下一個目標。這樣,每成功一次,便強化一次自信心,逐漸地自信心就會越來越強。 手指有長有短,人也不可能十全十美,人的價值主要體現(xiàn)在通過自身的努力盡可能地發(fā)揮自己的潛能。把缺點、失敗及別人的恥笑等看成是一種常事,當成完善自己的動力,對別人的評價和議論自己心中有主見,做到\"有則改之,無則加勉\",不為人言所左右或無所適從。 人會自卑,是因為他通過比較和自省,發(fā)現(xiàn)自己確有不如人處。而處事成功,也需要一定的知識和能力。所以,一個人要想最終克服自卑心理,就必須在建立自信的同時正視自己的不足,通過多學、多干來充實知識,豐富經(jīng)驗,學會與人交往的方法與技巧。 此外,可通過心理訓練來幫助克服。具體方法如下: 第一步:把能引起你臉紅的各種場面,按由輕到重依次列成表,分別抄到不同的卡片上,把最不令你臉紅的場面放在最前面,把最令你臉紅的放在最后面,卡片按順序依次排列好。 第二步:進行松弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上,有規(guī)律地深呼吸,讓全身放松。進入松弛狀態(tài)后,拿出上述系列卡片的第一張,想像上面的情景,想像得越逼真、越鮮明越好。 第三步:如果你覺得有點不安和臉紅,就停下來莫再想像,做深呼吸使自己再度松弛下來。完全松弛后,重新想像剛才失敗的情景。若不安和臉紅再次發(fā)生,就再停止后放松,如此反復,直至卡片上的情景不會再使你不安和臉紅為止。 第四步:按同樣方法繼續(xù)下一個更使你不安和臉紅的場面(下一張卡片)。注意,每進入下一張卡片的想像,都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和臉紅為標準,否則,不得進入下一個階段。 第五步:當你想像最令你不安和臉紅的場面也不感到臉紅時,便可再按由輕至重的順序進行現(xiàn)場鍛煉,若在現(xiàn)場出現(xiàn)不安和臉紅,亦同樣讓自己做深呼吸放松來對抗,直至不再臉紅為止,又進入下一步的鍛煉。4,臉紅是怎么原因
您好!我覺得這是設防心理和害羞心理在起作用,所謂設防心理就是:與他人相處時所產(chǎn)生的防范心理。比如,感到?jīng)]有自己的空間,或擔心自己的物品是否安全,或總是怕對他人說心里話被人笑話等等。適度的設防心理在人際交往過程中有一定的積極作用,他可以幫您分辨真?zhèn)?、?yōu)劣以及防止被別有用心的人利用等等,所以我們提倡在社交過程中謹記:“害人之心不可有,防人之心不可無”;但過度的設防心理又會在社交過程中產(chǎn)生負面作用,它會使周圍人對您產(chǎn)生心理距離而敬而遠之,從而阻礙正常的人際交流。所以在交往中一點不設防是很難適應社會的,但是,我們還應堅信畢竟好人在社會上占據(jù)絕大多數(shù),只要我們以信任、尊重和愛的態(tài)度和行為去對待他人,相信他人也會以同樣的方式來對待我們,在與他人交流的過程中不要過分的去想該說什么或不該說什么,順著與您交流的人的話題自然而然地陳述所想的內(nèi)容就可以了。關于害羞心理,害羞的人過多地約束自己的言行,不能充分表達自己的思想感情。幾乎每個人都有害羞的時候,對初戀或初步走上社會的青少年來說更為普遍。一個人有點害羞心理是正常,只要不影響正常的交往就不過分。如果在任何時間,任何場合都有害羞心理,而不愿與人交往,不敢與人交往, 這就屬于不良的個性表現(xiàn),需要加以克服和改變。那么怎樣才能改變設防心理和害羞心理呢?下面給您提幾點建議:1、正確估價自己,樹立自信心在日常學習和生活中,應多考慮我要怎么做;在各種社交場合中,應順其自然地表現(xiàn)自己不要擔憂人家是否注意你。當你與對方交談時,眼睛要看著對方,并將注意力集中在對方的眼睛,這樣可以增加你對對方的注意,減少對方對自己的注意。2、尋找機會,鍛煉自己。不放過任何發(fā)言的機會,比如向經(jīng)常見面但說話不多的人如郵遞員、售貨員等問好;與陌生人交往,感覺到有您感興趣的話題時,就大膽而主動表達自己的觀點,不要去考慮別人怎么看。見到外人。3、經(jīng)常與您的朋友在一起聊天,并講究談話的技巧。除了工作、生活之外,您還可以和她聊有趣的見聞、笑話、幽默,長期堅持下去不僅會使您改變自我意象及對自己看法,當然也會增強您的人交往能力。4、心態(tài)好,熱愛生活,培養(yǎng)多方面的情趣。如果您想唱歌,就放開嗓子唱,如果您想說笑,就敞開心扉說笑。在業(yè)余時間,您還可以與朋友在一起參加體育娛樂活動,比如打球、做游戲等等,這是您鍛煉自己活力與交往的絕佳手段。在連續(xù)講話中不要擔憂中間會有停頓,因為停頓一會兒是談話中的正?,F(xiàn)象。在談話中,當你感覺臉紅時,不要試圖用某種動作掩飾它,這樣反而會使你的臉更紅,進一步增加了你的羞怯心理。想到羞怯并不等于失敗,這只是由于精神緊張,并非是不能應付社交活動。5、要善于把緊張情緒放松。使用一些平靜、放松的語句,進行自我暗示,常能起到緩和緊張情緒,減輕心理負擔的作用;在任何時候都要對自己有自信心,并不時用內(nèi)心的語言激勵自己:“我很棒”、“我表現(xiàn)得很好”、“人們都很喜歡我”。6、學會克制自己的憂慮情緒。凡事盡可能往好的方面想,多看積極的一面。平時注意培養(yǎng)自己的良好情緒和情感,相信大多數(shù)人是以信任和誠懇的態(tài)度來對待自己的,不要把自己置于不信任和不真誠的假定環(huán)境中,那樣,對別人就總懷有某種戒備心理,自己偶有閃失,或者并無閃失,也生怕別人看破似的,這樣自己就會惶惶然,更加重羞怯心理。人們可以通過意志的力量來改變自己性格上的許多東西,克服諸如優(yōu)柔寡斷、神經(jīng)過敏、膽怯等不良心理。一些知名演員、演說家、教師,在青年時代曾是膽怯害羞的人,但是后來他們卻能在大庭廣眾之下口若懸河,就是他們意識到非克服害羞心理不可所取得的成效,而非佼佼者的得天獨厚。事先作好準備,答題時就會慶對自如;熟記演講內(nèi)容,演講時便會口若懸河;發(fā)言開口時聲音宏亮,結束時也會擲地有聲。除了這些“策略”與“技巧”之外,更重要的,是要培養(yǎng)自己各方面的能力。因為有能力才會有自信,才能克服自卑、羞怯的心理。7、養(yǎng)成大聲說話的習慣。受壓抑的、膽小的人說話時聲音明顯細小,信心不足。要注意提高您的音量,養(yǎng)成大聲說話的習慣??茖W的對比實驗的解釋是,大聲說話能解除壓抑——能調(diào)動全部潛能,包括那些受到壓抑的潛能,同時也能使您的膽量在大聲說話中得到擴張。8、不要去想與您說話的是誰,不必拘謹、擔心和過于認真,也不要事先考慮,想說什么只要張開嘴巴說出來就行,不要考慮自己的語言他們能否聽懂,是否被他人接受,只要開口就說,這是克服緊張、焦慮的有效方法。所以在與他人交往時,不要瞻前顧后,不要去想自己說出的話是否正確,也不要考慮他人怎么去想您所說的話,只要是與他人的交流就盡管說出您到嘴邊的話語,這樣您就有了展示自己才華和風格的機會,也就把握了主動,當然也降低或解除了自己的緊張和焦慮情況的發(fā)生。9、當與他人交流感到緊張焦慮和恐懼時,告訴對方自己緊張焦慮和恐懼,并請求對方諒解,當您說出了自己的緊張焦慮和恐懼之后,自然而然自己的緊張焦慮和恐懼心理也就降低了。臉紅有生理性的,也有病理性的。有些健康的人,末梢血液循環(huán)較好,稍一活動,面色就比較紅潤;有些人在害羞、憤怒、慚愧時會臉紅;有些人可因飲酒而引起臉紅;住在高山上的人,因為空氣較稀薄,身體需要更多的紅血球以吸收足夠的氧氣,而紅血球攜帶的血紅素一旦增加,臉的顏色就會比較紅;有的人因更年期臉紅,有的人因全身性疾病都可以引起臉紅。如高血壓、肺結核、紅斑狼瘡等。對生理性臉紅不必顧慮。至于病理性臉紅,就要請醫(yī)生診治。從醫(yī)學角度講,面紅是指由于溫度或情緒的變化較其他人更容易變紅,且顏色深,持續(xù)時間長。皮膚中有血管存在,受神經(jīng)因素影響而擴張或收縮,尤其是兩頰部毛細血管豐富,故兩頰更易紅。面紅若只是在冬季時發(fā)生,則與溫度的變化有更多關系。一般而言,熱會使皮膚血管擴張,造成臉部潮紅。冷雖使血管收縮,但溫度回升時,血管則會反彈性擴張造成臉紅。但還有一些人,在極冷的溫度下,可能還會因血管不正常的擴張造成臉紅。臨床表現(xiàn)為面部的絲狀、點狀,星芒狀或片狀當溫差太大時,比如從冷風中到空調(diào)房間,忽冷忽熱,微血管在反復收縮及擴張中失去彈性,反映在雙頰和鼻端,就會使雙頰發(fā)紅刺痛。初期,臉部變紅還能立即恢復原狀,但若長期反復持續(xù)下去,血管收縮,喪失擴張機能,在過度擴張狀態(tài)硬化,使臉部變得平時看起來也紅紅的。嚴重時,低頭后抬頭也會出現(xiàn)臉部潮紅癥狀。這種癥狀在春夏秋季比較平靜,到冬天多轉為嚴重醫(yī)生建議,冬天應避免過冷的環(huán)境與溫度的急劇變化,注意皮膚的保濕和保暖工作,在特別干燥和溫度較高的室內(nèi),如果臉上覺得干就要及時補水,洗臉則以溫水為主。到室外,可用圍巾或口罩防止冷空氣直接侵襲臉部,避免濕差溫差過大,使擴張了的微血管遇冷急速收縮,形成紅血絲。有臉部凍傷史的人在冬天里應經(jīng)常揉搓臉部,促進血液循環(huán)。在飲食方面,醫(yī)生說,容易臉紅的人,應該少吃會增加血管擴張的食物,如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。補充一些維生素B也有助于神經(jīng)修復并能起安神作用。此外,應該避免日光的暴曬,酒、辛辣和刺激的食物,少生氣、緊張或過度興奮,因為這些都會促成臉部泛紅。愛一個人不一定要擁有,但擁有一個人就一定要好好去愛他!! 當你經(jīng)歷過愛與被愛,學會了愛,才會知道什么是你需要的, 也才會找到最適合你,能夠相處一輩子的人。 但很悲哀的,在現(xiàn)實生活中, 由于種種原因真心相愛的人并不一定能在一起; 你最愛的,往往沒有選擇你; 最愛你的,往往不是你最愛的; 而最長久的,偏偏不是你最愛的,也不是最愛你的。 只是在最適合的時間出現(xiàn)的那個人, 才會真的和你永遠在一起! 沒有人是故意要變心的,他愛你的時候是真的愛你, 可是他不愛你的時候也是真的不愛你了, 他愛你的時候沒有辦法假裝不愛你; 同樣的,他不愛你的時候也沒有辦法假裝愛你。 當一個人不愛你要離開你, 你要問自己還愛不愛他(她), 如果你也不愛他(她)了,千萬別為了可憐的自尊而不肯離開; 如果你還愛他(她),你應該會希望他(她)過得幸??鞓?, 希望他(她)跟真正愛的人在一起,絕不會阻止, 你要是阻止他(她)得到真正的幸福,就表示你已經(jīng)不愛他(她)了, 而如果你不愛他(她),你又有什么資格指責他(她)變心呢? 愛不是占有!!! 你喜歡星星,不可能把星星拿下來放在臉盆里, 但星星的光芒仍可照進你的房間。 換句話說,你愛一個人,也可以用另一種方式擁有, 讓愛人成為生命里的永恒回憶, 如果你真愛一個人,就要愛他原來的樣子──愛他的好,也愛他的壞: 愛他的優(yōu)點,也愛他的缺點, 絕不能因為愛他,就希望他變成自己所希望的樣子, 萬一變不成就不愛他了。 真正愛一個人是無法說出原因的, 你只知道無論何時何地、心情好壞,你都希望這個人陪著你; 真正的感情是兩人能在最艱苦中相守,也就是沒有絲毫要求。 畢竟,感情必須付出,而不是只想獲得; 分開是一種必然的考驗, 如果你們感情不夠穩(wěn)固,只好認輸, 真愛是不會變成怨恨的。 兩人在談情說愛的時候, 最喜歡叫對方發(fā)誓,許下承諾我們?yōu)槭裁匆獙Ψ桨l(fā)誓, 就是因為我們不相信對方,我們根本不相信情人, 而這些山盟海誓又很不切實際。 海枯石爛、地老天荒,都不能改變我對你的愛! 明知道海不會枯、石不會爛、地不會老、天不會荒; 就算會,也活不到那時候。 許下諾言的時候千萬注意,不要許下可以實現(xiàn)的諾言, 最好是承諾做不到的事, 反正做不到的,隨便說說也不要緊, 請記?。骸安豢赡軐崿F(xiàn)的諾言最動人” 在愛情里,說的是一套,做的是另一套; 講的人不相信,聽的人也不相信 …… 茫茫人海中,你遇見了誰?誰又遇見了你 ...................................................................................................... .........優(yōu)質(zhì)文章排行榜