最近南京機(jī)場(chǎng)疫情溢出，涉及很多省份，提醒我們疫情防控形勢(shì)依然嚴(yán)峻，一刻也不能放松。作為類風(fēng)濕病患者，病毒防控和原發(fā)病管理不能掉以輕心。以下是類風(fēng)濕病患者在后疫情時(shí)代需要注意的幾個(gè)方面。

01

個(gè)人衛(wèi)生

戴口罩，勤洗手

戴口罩。有發(fā)燒、咳嗽等癥狀時(shí)，應(yīng)在就醫(yī)、擁擠、乘電梯、乘坐公共交通工具、進(jìn)入擁擠等公共場(chǎng)所時(shí)佩戴口罩。

經(jīng)常洗手。用肥皂或洗手液和流動(dòng)水洗手，用一次性紙巾或干凈的毛巾擦手。

增強(qiáng)體質(zhì)

新冠肺炎對(duì)周圍環(huán)境有很強(qiáng)的抵抗力。要增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力，均衡飲食，放松，適度運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞，養(yǎng)成健康的生活方式。

02

接種新冠肺炎疫苗

新冠肺炎疫苗接種是疫情防控的重要舉措，也是預(yù)防新冠肺炎、阻斷疫情傳播的最有效手段。因此，健康狀況穩(wěn)定，藥物控制良好。不在疾病活動(dòng)期的類風(fēng)濕患者不被視為新冠肺炎疫苗接種的禁忌患者。建議接種疫苗。2021年3月，美國(guó)風(fēng)濕學(xué)會(huì)還指出，免疫性和炎癥性風(fēng)濕患者除了對(duì)疫苗成分過(guò)敏外，還應(yīng)優(yōu)先接種疫苗。

03

類風(fēng)濕病患者的幾個(gè)主要說(shuō)明

1、類風(fēng)濕病患者病情穩(wěn)定，盡量減少到醫(yī)院就診的次數(shù)，可通過(guò)網(wǎng)上咨詢、藥品郵寄等方式進(jìn)行病情咨詢。

2、病情嚴(yán)重危急的類風(fēng)濕病患者最好在去醫(yī)院前通過(guò)網(wǎng)絡(luò)登記，減少在醫(yī)院的等待時(shí)間，避免在發(fā)熱門診停留，減少與醫(yī)院設(shè)施的接觸。

3、千萬(wàn)不要自己減藥或停藥。中高危地區(qū)患者到了復(fù)查時(shí)間，要看病情。如果病情穩(wěn)定，可以暫時(shí)推遲復(fù)查。如果處于用藥初期和疾病活動(dòng)期，仍需按時(shí)到醫(yī)院復(fù)查，注意個(gè)人保護(hù)。

4、最好用75%的酒精消毒外出穿的衣服和帶回來(lái)的物品。

5、注意食品衛(wèi)生，生食和熟食分開(kāi)處理，生食徹底煮熟后食用，避免長(zhǎng)期食用和腐敗食品，夏季不宜貪涼，導(dǎo)致胃腸道感染。

6、類風(fēng)濕病患者長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素，應(yīng)注意勤漱口。

7、沒(méi)有腎功能問(wèn)題的患者應(yīng)多喝水。

8、雖然空調(diào)不錯(cuò)，但也要每天定期打開(kāi)房間的窗戶通風(fēng)，可以在早上、中午和晚上進(jìn)行一次，每次15-30分鐘。