適量食用白蘿卜對胃病患者有好處。

胃病是胃病的總稱，包括胃炎、胃潰瘍、胃癌等多種疾病。白蘿卜富含膳食纖維和維生素C、維生素B1、維生素B2和各種礦物質(zhì)能促進胃腸蠕動，幫助消化，特別是改善便秘。

但白蘿卜是一種容易產(chǎn)生氣體的食物，胃病患者應(yīng)避免過量食用，以免引起胃脹、腹瀉等不適。如果患者有胃脹、腹瀉等情況，應(yīng)小心食用，特別是避免生食。

另外，烹調(diào)白蘿卜時，盡量選擇燉菜的方式，避免加入過多的糖、鹽、香料等調(diào)味品進行腌制。

宜食食物

胃病患者的飲食應(yīng)清淡、柔軟、細嫩，含低纖維，營養(yǎng)豐富。

蔬菜、水果、肉、蛋、奶的主食

茄子、西紅柿、冬瓜、絲瓜

慎食食物

胃病患者應(yīng)避免辛辣、冷、油膩、優(yōu)質(zhì)的食物，避免飲酒、咖啡等刺激性飲料。

主食小吃飲料辛辣食品腌制食品熏烤食品

油餅、油條、油面筋、法棍、面包干

更多建議

胃病是胃病的總稱。胃病患者應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃多餐，每天可進入5餐～6餐，慢慢咀嚼，充分利用唾液消化食物，避免暴飲暴食。胃病患者除調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣外，還應(yīng)注意以下幾個方面：

1、合理工作和休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。

2、積極運動，可根據(jù)身體狀況選擇散步、慢跑、太極拳、八段錦等運動方式，提高身體素質(zhì)，促進恢復(fù)。

3、盡量放松，保持積極樂觀的態(tài)度，避免焦慮、緊張等負面情緒。

4、避免主動和被動吸煙。

5、嚴格按照醫(yī)生的建議進行相關(guān)治療，按照醫(yī)生的安排進行隨訪，監(jiān)測各項指標的變化趨勢，幫助醫(yī)生了解治療效果，并根據(jù)具體情況及時調(diào)整治療方案。