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每當(dāng)換季、空氣污染較為嚴(yán)重、精神壓力較大的時(shí)候,都容易痰多咳嗽,而且經(jīng)常反復(fù),其實(shí)這也是我們身體患有疾病的一個(gè)征兆。當(dāng)發(fā)現(xiàn)輕微咳嗽時(shí),可多喝涼開水,能緩解咳嗽癥狀,正常情況下不提倡使用藥物治療輕度感冒、咳嗽。此外,多喝水可以減輕痰對(duì)呼吸道的刺激和影響,有利于毒物的排除,將喉嚨內(nèi)的分泌物加以稀釋,這樣也就容易咳嗽出。想要好得快,可以喝慢嚴(yán)舒檸清喉利咽顆粒,它由13味中藥組成,清熱利咽,寬胸潤喉,直接作用于咽部,效果較為不錯(cuò)。

2,咳嗽有痰吃甚么好呢

咳嗽有痰吃甚么好的快? 1、生姜紅糖水 得了感冒的話,喝溫?zé)岬纳t糖水對(duì)感冒引發(fā)的咽喉不適能起到較好的調(diào)理作用。如果感冒的同時(shí)還伴隨咳嗽,可在生姜紅糖水里再加2~3瓣大蒜1起煮。在鍋里放入水,紅糖,生姜,大蒜用小火煮大概10分鐘左右便可飲用。煮長時(shí)間的目的是把蒜頭的辣味煮掉,這樣會(huì)更好1些。 2、蒸大蒜水 首先取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中。再向碗中加入半碗水,加1粒冰糖。然后把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開后改用小火蒸15分鐘便可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喝,大蒜可以不吃。1般1天2~3次,1次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經(jīng),改良寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果較好。 3、烤橘子 首先將橘子洗凈,將橘子直接放在小火上烤,其實(shí)不斷翻動(dòng)(沒有叉子的朋友可以將洗凈的橘子放入燒熱的鍋中翻炒),烤到橘皮發(fā)黑,烤橘子要掌握好火候,以橘皮烤干微焦為最好。待橘子稍涼1會(huì),可以將橘皮和橘瓣同食。橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少,鎮(zhèn)咳作用明顯。 注意事項(xiàng): 1、多喝水 水能稀釋痰液,濕潤咽喉,有時(shí)候痰很濃厚,不容易排出,就需要多喝水以利于把痰液咳出來。 2、禁用止咳藥 如果是劇烈的干咳,也就是沒有痰液的咳嗽,可以服用如止咳糖漿、甘草片這樣的平靜止咳藥物。但是如果有痰,則1定不能使用止咳藥,否則的話,帶有病毒細(xì)菌的痰液就沒法咳出,癥狀也沒法消除。假設(shè)痰液黏稠,應(yīng)當(dāng)服用鹽酸氨溴索這樣的化痰藥。 3、飲食忌口 辛辣油炸的食品不能吃,魚蝦等海鮮類也不能吃,會(huì)增加咳嗽咳痰的癥狀。要多吃富含維生素C的蔬果,口味要平淡。 4、選用抗生素 感冒咳嗽多為病毒感染,但如果咳出黃痰,基本是合并有細(xì)菌感染,因此這個(gè)時(shí)候可以選用1些抗生素,如阿莫西林、頭孢類。 5、拍拍肺部 有時(shí)候痰液難以咳出,可以坐直了讓家人幫忙拍打背部肺所在位置。手要像舀著水那樣的姿式,從下往上拍。力道要略微大1些,不然沒甚么效果。多大的孩子秋季可以多吃梨,潤肺的,如果咳嗽利害,可以喝點(diǎn)秋梨膏或川貝枇杷膏。