1，膝蓋里疼吃點(diǎn)什么能好

會(huì)有好多原因的比如增生，風(fēng)濕等！鈣片注意保暖 也有可能是氣滯，血液循環(huán)不暢導(dǎo)致氣滯血淤，局部血液不通則引起疼痛麻木 董氏膏藥通過(guò)膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，可迅速消除腫痛，促進(jìn)血液流暢和功能恢復(fù)。

2，膝蓋經(jīng)常痛是缺鈣嗎吃什么補(bǔ)

不一定，這要根據(jù)不同的年齡和請(qǐng)況，但平時(shí)都可多吃一些含鈣的食物稀有的可以惹起膝關(guān)節(jié)疼痛的損傷有幾種情況： 1.脂肪墊勞損脂肪墊充填于膝關(guān)節(jié)前部的間隙，有加強(qiáng)關(guān)節(jié)波動(dòng)和減少摩擦的作用。脂肪墊勞損的發(fā)病緣由可能是由于外傷或者是長(zhǎng)期摩擦惹起脂肪墊充血、肥厚并發(fā)生炎癥，與髕韌帶發(fā)生粘連，從而使膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。這種損傷多發(fā)生于經(jīng)常步行、登山或者蹲起活動(dòng)較屢次的30歲以上人群。患者會(huì)覺得膝關(guān)節(jié)疼痛，完好伸直時(shí)疼痛加重，但關(guān)節(jié)活動(dòng)并不遭到限制。勞累后癥狀明顯。 2.半月板損傷半月板損傷是活動(dòng)員的一種稀有損傷，在下肢負(fù)重，足部固定，膝關(guān)節(jié)微屈時(shí)，如果忽然過(guò)度內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝(例如排球活動(dòng)中，隊(duì)員在防守時(shí)忽然轉(zhuǎn)身魚躍救球的動(dòng)作)，就有可能惹起半月板撕裂。半月板損傷會(huì)有明顯的膝部撕裂感，隨即關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)受限，走路跛行。關(guān)節(jié)表示出腫脹和滑落感，并且在關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)有彈響。 3.膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜是組成膝關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)之一。滑膜細(xì)胞分泌滑液，可以保持關(guān)節(jié)軟骨面的滑潤(rùn)，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。由于外傷或過(guò)度勞損等要素?fù)p傷滑膜，會(huì)發(fā)生大量積液，使關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高，如不及時(shí)消弭，則很容易惹起關(guān)節(jié)粘連，影響一般活動(dòng)?；颊邥?huì)覺得膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發(fā)澀的聲響。疼痛最明顯的特征是當(dāng)膝關(guān)節(jié)主動(dòng)極度伸直時(shí)，特別是有一定阻力地做伸膝活動(dòng)時(shí)，髕骨下部疼痛會(huì)加劇，被動(dòng)極度屈曲時(shí)疼痛也明顯加重。 4.膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎這種病癥多見于中老年，女性居多。超重負(fù)荷是致病的主要緣由。膝關(guān)節(jié)會(huì)腫脹而疼痛，有時(shí)活動(dòng)關(guān)節(jié)會(huì)有摩擦音。膝部可能出現(xiàn)內(nèi)翻畸形并伴有內(nèi)側(cè)疼痛。 5.膝關(guān)節(jié)韌帶損傷膝關(guān)節(jié)微屈時(shí)的波動(dòng)性絕對(duì)較差，如果此時(shí)忽然遭到外力導(dǎo)致外翻或內(nèi)翻，則有可能惹起內(nèi)側(cè)或外側(cè)副韌帶損傷。臨床上內(nèi)側(cè)副韌帶損傷占絕大多數(shù)。以這種損傷為例，患者會(huì)有明確的外傷史，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛、壓痛，小腿被動(dòng)外展時(shí)疼痛加劇，膝內(nèi)側(cè)有腫脹，幾天后會(huì)出現(xiàn)瘀斑。膝關(guān)節(jié)活動(dòng)會(huì)遭到 我的團(tuán)友的答案很專業(yè)，有空采用個(gè)吧~我等得心都急了，不是的，酸估計(jì)要去看看，如果經(jīng)常性的話