很多人上班離不開電腦。他們坐在電腦前半天，經(jīng)常過度使用眼睛，導(dǎo)致眼睛疲勞和不適。因此，很多人會(huì)在身邊準(zhǔn)備一瓶潤(rùn)眼液，一有眼疲勞或不適癥狀，就滴幾滴。對(duì)此，衛(wèi)生部北京醫(yī)院眼科主任醫(yī)師夏群表示:“用滴眼液緩解眼部癥狀是個(gè)好習(xí)慣，但一定要注意眼藥水的類型，一些類型的眼藥水一定要慎用。"

顧浩說，如果你長(zhǎng)時(shí)間專注于一些靜止的事情，眨眼的頻率會(huì)下降，眼睛不適是正常的。當(dāng)眼睛感到干燥、疲勞或不舒服時(shí)，最好有意識(shí)地頻繁眨眼。眨眼對(duì)緩解眼疲勞有明顯作用。它能使淚液重新覆蓋角膜表面，滋潤(rùn)角膜，清潔眼睛表面。如果你感到眼睛疲勞，你可以通過觀看遠(yuǎn)處、做眼保健操、閉上眼睛來調(diào)整。